心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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5,000円の服に 「罪悪感」を持つ人
50,000円の服でも 「満足」できない人
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「5,000円の服を買うのに
なぜか罪悪感がある」
「50,000円の服を手に入れても
どこか満足できない」
一見、正反対に見える
この二つのお悩み
実は、「心の根っこ」は
まったく同じだったりするんです。
それって
どんな心の根っこか？
というと
「これを着ている自分は
人からどう見えるか？」
という外側のモノサシで
自分をはかっていることが
あるんです。
幼い頃から
「ちゃんとしなさい」
というバトンを
握ってきたがゆえ
どう見えるか？が
恐怖に感じる
ので
どこまでいっても
何を選んでも
納得いかなかったりするんです
安い服を選ぶのは、
贅沢をしない「ちゃんとした自分」
でいたいから
高い服を選ぶのは
誰かに見劣りしない自分
でいたいから
自分を厳しく採点する
「心のクセ」を少しだけ
緩めてあげると
選ぶもの、手に取るものへの
感覚が劇的に変わります
あなたが握りしめてきた
「ちゃんとしなきゃのバトン」を、
これからは
自分を愛でるために
使うこともできるから
自分を責める手を休めて、
あなたが選んだものに
心から「これでいい」と言える。
そんな穏やかな道を
一緒に歩んでいきましょう。
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
