心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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「このままじゃダメだ」
を手放せない理由
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「そのままの自分を
認められない」
「100点じゃないと許せない」
”ゆるめたいけれど
ゆるめる方法が分からない”って
ほんとうによく聞くんです
（わたしも体験したし）
なんで
緩められないの？
って思いますよね
10点だろうと
20点だろうと
がんばったじゃん！
って思っちゃうと
「そんな低い点数で
満足していいわけない！」
「自分を甘やかしたら終わりだ」
って声が聞こえてきませんか？
これまで自分を厳しく採点して
自分に鞭を打ってきたことで
なんとか
「まともな自分」を
保ってこれた（と思っている）から
どこまでも
どこまでも
怠けてしまうことが
怖かったりするのですよね・・
10点でいい！
一生10点！と
開き直るわけじゃないからね
10点の自分を
責めるわけでもなく
開きなおるわけでもなく
自分の未来には
希望をあてながら
すすんであげることかな
って思います
「ダメだ」と自分を叩くのは
「より良くあろう」としてきた証
でも、「このままじゃダメだ」と
自分を叩くムチを置いても
あなたの前進は止まらないから
あなたには
ちゃんと力がありますよ〜
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
