心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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絵文字ひとつで揺れる心は
ちっとも小さくないから
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心のことに
むきあおうとする人のことが
好きだなぁって思う
昨日は、コミュニティのなかで
部活と呼ばれているお話会で
ゲストをお招きして
開催いたしました
相手の反応をみて
嫌われた！と怖くなると
相手となるべく
関わらないように
避けちゃったりする
でも
「わたしはここにいたい」
という想いのもとに
立ち上がって
伝えてみることができた
彼女の姿勢が
とっても美しく感じる私がいました
自分の内側でおきている葛藤を
たんたんと語る言葉の
ひとつひとつに
みんなが深くうなづいて
共感している姿勢が
とってもいいなって
勤務シフトを出すにも
”ここは人が足りないかも
しれないよな”って思いながら
シフトを出すのを躊躇してしまう話とか
絵文字のあるなしで
浮き沈みしてしまう心とか
小さなことかもしれないけれど
小さなことだと扱わないで
こうして言葉にして
丁寧に心をあつかってあげられる時間が
わたしはとっても好きだなって
思います。
揺れる心に蓋をせず
言葉にしてあげること
その「丁寧な微調整」の積み重ねが
毎日を少しずつ
軽やかにしてくれるのだと思います
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
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