心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「言い返せなくて悔しい」
その平和のなかに
わたしもまぜてあげるんだった
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
先日、お話ししていた方が
こんなふうに打ち明けてくれました。
「言いたいことがあっても
言い返せなくて悔しいんです」
「でも、私が言わなければ平和だから」
「私も、そうだったな」って
胸のあたりがぎゅってなりました
わたしもずっと
波風を立てないことが「正解」
だと思っていたから
私が一言飲み込めば、
家族も、周りも、平和でいられる。
それが「優しさ」だって
思ってたんです
でも、実際はどうだったかというと
現実は「うまくいっている」
のではなくて、
ただただ、私の中の
孤独が深まっていくだけでした。
「あの人があんなに強いから言えないんだ」
私だけが取り残されているような感覚で
でも私が一番怒っていた相手は
相手ではなくて
自分を助けてあげられない
声を拾ってあげられない自分に
誰よりも腹を立てていたなって思います
「言い返せなくて悔しい」って思うときは
その場の平和を優先しているけれど
でも、その平和のなかに
わたしもまぜてあげて
自分にも言いたいこと
言わせてあげる時間が大事だったな〜
心の界隈にいると
ほんとによく聞くのが
「みんな悩んでないようにみえるけれど
心のうちでは悩み苦しんでいることを知って
ひとりじゃない安心を感じられた」
という言葉
まず、「そう思ったんだね」って
自分に伝えること
そして受け止めてもらえる場所で
出すことって、たくさんの安心を
自分に与えてくれるなって思います。
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほ
