心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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「言わなければよかった・・後悔」は
97％の〇〇を使うとうまくいく
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人と接すると
認めてもらいたい
嫌われたかも
間違えている気がする・・が出て
「なんで
あんなこと言っちゃったの私ーーー！
言わなければ良かったのに！」
と後悔すること
ありますよね・・
そして
人間関係むずーーーーー！
コミュ障なんとかしたい！
となっていませんか？
（わたしはいまだになります💦）
ママのための
オンラインコミュニティ
ママコミュ！での
月１回開催される
今月のテーマは
コミュ障さんいらっしゃい♪
話すのが苦手な あなたで大丈夫！
沈黙の不安を解消して 言葉に自信が持てる コミュニケーション講座
でした！
※講座のファシリテーターとして
参加しています〜
コミュ障が
ついつい発動するのは
なぜかというとね
わたしたちの
考え方や言動をうんでいる
97％の部分の
あり方が
整っていないから
なのです
じゃぁ
コミュ障を
改善するために
この97％のあり方を
整えるには
どうしたらいいかというと
コミュ障改善への道は
自分の心の
傾聴の道をたどること
これ一本につきるんですーーー
認めてもらいたい
嫌われたくない
間違えている気がする
をどれだけ
”気のせいだ！！”と
思おうとしても
難しかったんじゃないかな
と思うのですね
（わたしも意思の力で
なんとかなると思っていたけれど
むりでした・・・）
じゃぁ
コミュ障を改善できる
自分への傾聴の１本の道は
どこにあるかというと
コミュの
仕組みのなかに
ちゃんと
組み込まれているんです
それが
毎日のお題！
毎日毎日
お題が出て
毎日毎日
自分の心を
傾聴してあげること
えーー！毎日？
そんなに無理・・
と浮かぶ方もいるかもですが
1週間に１度やることを
習慣にするより
毎日の自分の心を
傾聴することを習慣にするほうが
ずっと楽だったりします
わたし、ずぼらだし
めんどくさがりだから
毎日はむり。。
そんなあなたにこそ
毎朝6時に
スマホの
フェイスブックのアイコン通知が
「ほら！
自分の心を
傾聴してあげる
時間ですよーー」
「人間関係
もっと気楽に
つきあえるように
なれますよーー」
「いちいち緊張しないでも
もっと自然体で
人とつきあえるように
なりますよーーーーー」
と
お知らせしてくれるんです♪
ビッグスマイルインストラクターの仲間たち♪
もっと気楽に自然体で
つきあえるような人間関係
今から
ここからつくることを
スタートしてみよう♪
講座に参加された方も
こんなふうに
気づいた今から
変わっていけるように取り組みを
スタートされています！
ここからスタートした
1年後のあなたは
いまよりもっと
気楽に人と笑っていられる
あなたに出会えるはず！
ここから１ヶ月かけて
コミュ障を
97％のあり方から
整えていきましょう！
（わたしも
まだまだ
伸び代だらけなので
一緒にすすんでいきましょう〜！）
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家族も大切にする
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２時間の講座には
先人の知恵から
最新の脳科学、心理学
仏教哲学、行動分析学・・・
が盛り込まれ
ベストセラーの本
３冊分を
読んだかのような
たくさんの学びが
2時間のなかに
ぎゅぎゅぎゅ〜〜と
詰め込まれております！
心の学び、自分を知る学びに
時間もお金も
有効に使いたい方には
コミュ講座を
活用してもらうことで
1日、1日確実に
成長していくことが
できますよ〜✨
一生つかえる心のスキルで
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「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
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なかむらみほ