【久しぶりに1日3食】朝から晩まで食い散らかした結果は？

 昨日は1日3食デー

おはザマス

昨日は朝から2時までお仕事。

だけど久しぶりに1日三食食べた結果

体重は増量

ゆきりんも増量やがボブ子も増量や！

『正月太りが解消しない友人の話』こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わ…ameblo.mom

ま、そんなもんよねー

16時間断食お休みすると

にょきにょき増量

ん？待って

でも本当にそれだけ？

昨日の朝ごはんはですね

※この場合はケトコーヒーではなく

スリモアが正解だと思われる

どーーーしても

どーーーーーーーーーしんても

ZENBのふわもちロールに

いつものアレで食べたかった

はい、こちらです

クリームチーズと蜂蜜のっけ

まじうまぁーなの。

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至福やーーー

ボブ子はこんな感じで

ガバっと開いて

しっかり焼く‼️

ずーっとチェックしてるけど

半額来ないのよ

人気が出すぎたらしいよ

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お昼ご飯をもりもり食べて

その後息子とポテトスナックをガツガツ食べる。

つぶちゃんと一緒に

どハマりしてるポテトがこれ。

2人でずーっとリピしまくってる

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で、この後

夕方まで昼寝

え？ええ。

そうよ？

朝ごはん食べたとかではなく

増量したのには

きちんと理由があるのよ？

分かってる

分かってるわーーー！！！

むつか堂食べてスナック菓子食べて

即昼寝

寝る子は育ちます

はい、しかも

塩分のむくみで増量確定します

そして、むっくり起きて夜ご飯の支度。

息子が大好きなトンテキ

トンカツのお肉を一口大にカット

袋にいれて

ガーリックソルトをフリフリ

ソルトが混ざったら

片栗粉を入れてフリフリ

フライパンで焼くだけ

使ってるのはこれ

スーパーが安いよ！

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はい、夜ご飯のあと、

賞味期限が昨日までのでっかいでっかい

ホイップとあんこいりの

どら焼きがあったので

調子に乗って

チョコバッキーも食べる。

シャトレーゼのチョコバッキー知ってる？

バッキバキのチョコ入った

シャトレーゼのアイス。

息子が大好きなの！！

シャトレーゼ行ったら

息子のために絶対買う！

新商品のガジゴンもやばーーー‼️

まだ食べてないけど

カロリーがチョコバッキーの2倍やったわ

そんなわけで

昨日は一日中食い散らかした結果

0.4kgの増量

それだけで済んで

命拾いした

今日はお休み

うれしやぁーー

今日は今月最後のポイントアップデー

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大事なことなので

2度言います。

リムイットさん

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ボブ子も来月あたま

リムイットでファスティングしますっ