ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス9キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
コメント・フォロー喜びます！
ダイエット仲間、大募集中です
爆食も止まらない体重減少
おはです
旅行中からの爆食
家でもしっかり食べ
2日続けて
ケーキまでも食べる
&
今更、餅にハマる。
なのに
減り続ける
体重
今朝の体重はこちら
53.6
53.4
マイナス0.2
増える時って
食べてなくても増えるのに
痩せる時は
食べてても
どんどん
減る
過去に同じ経験をした事があり
食べても食べても
痩せ、
結果
165㎝47キロに。
その時は母に
母
ボブちゃんのお腹には虫さんが
いるのかなー⁉️
ボブ子
虫⁉️
母
だって、ボブちゃんめっちゃ食べてるのに
どんどん痩せてるやん？
虫さんが胃の中で
ボブちゃんが食べたもの食べてるんじゃない？
ボブ子
😂確かにいっぱい食べてるのに痩せてるもんね
母
お母さんにもその虫ちょうだい🥺
なーんて会話をした事があります。
その頃はまだ20代の前半で
しばらーく
痩せ期を
楽しんだのですが
その後
結婚
出産
太る
今回はどうなるんだろう。。。
もう少し
虫さんとやらに
活躍していただきたい所である
※ハミングに過去手入力中
ボブ子のダイエットの旅は
まだまだ続くので
あります
とりあえずノート見返してきまーす
サボってる所も書かねば！
ここ二日ほど食べてる
ケーキはグルテンフリーのケーキだよ！
バレンタインにもおすすめ💘
最近飲んでる菊芋桑茶
PR
血糖値対策として
甘いもの食べる時や食事の前に
飲んでるよー
\\半額クーポンあるよ//
バレンタインギフトは
ここから検索が
目的別金額別で選べて
楽ちんだったよー
暖かプチプラパンツ
裏面ミンク
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
ダイエットに重要なお水
毎日2リットル飲めるようになったモチベーションアップボトル
背中のお肉を落とすのに効果があった方法
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
食べても大丈夫なダイエットおやつ
ダイエットにはゆで卵
お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ
まずは姿勢から
体幹を整えるおすすめグッズ
ピットソールが高いとお悩みの方には
こちらがオススメ
お家の中でのながらダイエットにおすすめ
体幹スリッパ
お気軽にフォローしてください
ダイエットランキング