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こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス9キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
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2年で20キロ痩せたダイエットを
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旅行に持っていったものまとめ
食べ旅、
1泊2日の旅行後
体重はこちら
53.6
53.9キロ
プラス0.3
首の皮1枚で
53キロ台保つ
結構上出来じゃないですか？
明日には増えるかもだけど
今回は1泊2日だったので
なるべく荷物は少なく。
そんな中で厳選して
ボブ子が持って行ったものはこちら
菊芋桑茶
旅行前に届いて初めて飲んだ
菊芋桑茶
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ここの桑茶、どれ飲んでも
美味しくって飲みやすい
ボブ子はいつもマイボトルに一個入れて
持ち歩いてるよー。
菊芋桑茶のお色はこんな感じ。
味は優しい味わいで
味にうるさい旦那もどれも大好き
菊芋桑茶は
水溶性食物繊維のイヌリンと
桑茶のブレンド
糖質対策として
何か食べる時には
必ず桑茶を飲んでから
食べるようにしてるよ。
なので旅行中も必須アイテムなのです
100包でコスパも最強
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\\アメブロクーポンがお得//
44001980円
カロリミット
こちらはリピ中の
プレミアムカロリミット
三つのカロリミットの中で
推しはプレミアム
ふわりぃ グラマラスパッツ
旅行も家も
ずっと履いてる
いつ洗うの？
はい、そうなんですよ。
ほんっとに気持ち良すぎて
ずーっと履いてるもんでね、
洗うタイミングが
で、昨日こちら、旧品だけど
ポチってみたの
ピュアココア
最近やり始めたココアダイエット。
朝1番がいいと聞いて
数日毎朝飲んでます。
おからクッキー
おから100%クッキー
SAなどで買い食いしたくなったら
食べる。
再販待ち
ドライマンゴー
単純に毎日食べないと
落ち着かない
マヌカハニー
寝る前と朝に舐めてるマヌカハニー
旅行中はココアにも入れてたよ
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