歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
考案者Norikoです。
4月より
お悩み解消パーソナルレッスンという
ZOOMレッスンがスタートしました。
このレッスンでは
ご受講者のお体の状態に合わせ
アドバイスをさせていただいています。
まずはカウンセリングを行い
今お困りなことを聞き取ります。
その後、姿勢や動作を確認します。
その上で、筋肉の調整が必要であれば
この方にはこれが必要！と思える
セルフケアをチョイスし
取り組んでいただくものをあえて少なくします。
そして、その少ないセルフケアも
さらに効果が上がるように
その方にピッタリな体勢を遠隔指導します。
だいたい2つくらいです。
多くても3つ。
色々たくさんのことをやったから
良くなるというわけではないからです。
今回、ご受講くださった方は
オンラインサロンメンバーさんでもある方。
ミーティングルームにお入り頂くと
なんと！！
壁にYURUKU®︎タオルが❗️
↓わかりますか？
↓こうなっています。
とっても嬉しかったです❣️
今回のレッスンご受講は
ご自身への誕生日プレゼントだったそうです^ ^
それではご感想をご紹介しますね！
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Noriko先生 おはようございます
昨日は どうもありがとうございました。
今月自分の誕生月なので自分へのプレゼントとして
パーソナルレッスン受講しました。
受けてホントよかったです。
１、画面越しに先生が私の体のクセをすぐ指摘してくれた事にビックリしました。
2.左目を使えてないと指摘されビックリ。
普段の状態の顔写真と
左目を意識しての顔写真の違いの差
目力の違いがはっきり。
左目をより意識することで
体の捻れも改善できるなんて目からウロコ
3.骨盤調整、膝下のケアも自己流になってたところを改めて先生のアドバイスをもらえたのたでよかったです。
太ももまっすぐ膝外側、意識します。
４、立ち方もポイントを意識する、ことを続けたいです。
Yurukuを通じて引き続き体を整えていきたいです。これからもよろしくお願いいたします。
あ、あと後向きの写真もらえると助かります
のちほどオンラインサロンライブチェックしますね😃
あと、
オンラインパーソナルレッスンとてもお得だと思います。引き続き開催希望します
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ご感想ありがとうございます^ ^
目力が本当に違いましたね！
目の意識、ぜひ続けてみてください。
そうそう
オンラインサロンのエクササイズを行う時も！
これからの変化を楽しんでくださいね^ ^
☘☘☘☘☘
目の使い方は、本当に人それぞれなので
かなりじっくり観察しています。
この方は左目の意識をして頂きましたが
この方の前にご受講下さった方は、逆の右目でした。
その逆だった方から数日後ご連絡があったのですが
1年前から悩まれていた
目の不調が改善してきているとのことで
とても喜んでおられました！
それは、大変嬉しいご報告なのですが
逆をお伝えしていたら大変だということでもあるのです。
これからも、特に目は慎重に観察し
体を整えるのに必須だと感じた場合に
お伝えします。
このお悩み解消パーソナルレッスンは
今後も続けていきます^ ^
日程がなかなか合わない方や
時間が合わない海外在住の方は
本部にご相談くださいね。
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