今回の下味漬け込み肉のお味は、

オイスターみそ漬け/甘辛漬け/ピリ辛漬け の3種類です。

 

 

下味がしっかりしみこんで、美味しさもアップ!

手軽に作れるので、常備したい漬け置き肉です。

 



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今回の冷凍保存はこちら!

 

 

 

 

 

☆今までの冷凍保存、こちらからご覧いただけます。

【下味冷凍】漬け込み楽々冷凍保存、いろいろあります!

 

 

 

特売品は、すぐ使う分以外は、小分け冷凍がおすすめです。

 

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そのまま小分け冷凍だけでなく、やわらかジューシーに変身させる“下味”をつけておくと、次食べるときに美味しさアップ!

 

この下ごしらえをしておくと、冷凍保存している時間に、じっくりと味がしみこむので、おいしく仕上がります。

 

 

 

下味漬け込み肉1<オイスターみそ漬け

 

 

【材料:2人分】

 

豚こま切れ肉…150g

 

みそ・オイスターソース・酒・砂糖…各大さじ1

 

 

1:保存袋に、材料をすべて入れて、もみ込む。

 

 

◆目安の期間

 

冷蔵保存…2~3日程度

冷凍保存…2週間程度

 

◆Cooking example

 

 

玉ねぎは薄く切り、ピーマンと人参は細く切ります。

フライパンに油を熱し、玉ねぎと人参を炒め、しんなりし始めたら、下味漬け込み豚肉<オイスターみそ漬け>を加えて炒めます。火が通ってきたら、ピーマンを加えて炒めてできあがり。

 

 

 

 

下味漬け込み肉2<甘辛漬け

 

 

 

 

【材料:2人分】

 

鶏もも肉…1枚

 

しょうゆ・酒・砂糖…各大さじ1

 

1:保存袋に、材料をすべて入れて、もみ込む。

 

 

◆目安の期間

 

冷蔵保存…2~3日程度

冷凍保存…2週間程度

 

 

◆Cooking example

 

 

玉ねぎを薄く切ります。

フライパンに油を熱し、玉ねぎ・下味漬け込み鶏肉<甘辛漬け>を加え、ふたをして蒸し焼きにします。

玉ねぎがしんなりしてきたら、ふたを外して、炒めます。

仕上げに刻みネギをトッピングします。

 

 

 

下味漬け込み肉3<ピリ辛漬け

 

 

 

【材料:2人分】

 

豚こま切れ肉…150g

 

酒・砂糖・みそ…各大さじ1

オイスターソース・豆板醤・ごま油…各小さじ1

 

1:保存袋に、材料をすべて入れて、もみ込む。

 

 

◆目安の期間

 

冷蔵保存…2~3日程度

冷凍保存…2週間程度

 

◆Cooking example

 

 

玉ねぎは薄く、ニラは2センチ程度に、人参は細くそれぞれ切ります。

フライパンに油を熱し、玉ねぎ・人参を炒めます。人参がやわらかくなってきたら、下味漬け込み肉<ピリ辛漬け>を加えて炒めます。

豚肉に火が通ってきたら、ニラを加えて炒めます。

 

 

 

 

下味漬け込みにあったら便利なキッチンアイテム

 

 

☆液体調味料をはかるときに便利なアイテム

 

 

 

 

☆柄が長いので、片栗粉など袋にはいったものを計量するとき、とても使いやすい!手放せないアイテム

 

 

 


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今までの本から厳選した、とっておきの人気メニューを集めました。 

毎日のごはんやお弁当作りに、お役立ていただけると幸いです。

 

 

 

 

アラフォー主婦の自分磨きと暮らしに役立つサービス

 

おうち時間が増えた分、自分磨きを始めました。「これはよかった!」お気に入りの、おすすめできるスキンケアアイテムと暮らしに役立つサービスを紹介しています。よろしければ、参考にご覧ください。

 

 

【洗顔】

 

素肌の土台を整える、洗顔もちょっぴり丁寧に♪を続けています。

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【基礎化粧品】

 

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いつもの化粧水の前にちょい足し!

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【メイク】

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