『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』 遊びに来てくださって、ありがとうございます
今までの本から厳選した、とっておきの人気メニューを集めました。
毎日のごはんやお弁当作りに、お役立ていただけると幸いです。
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暖かい日があったり、急に真冬に戻ったり、そんな日々がけっこうこたえます
1月、2月、3月は、早く過ぎていくと言われますが、ほんとそう。
1日があっという間過ぎて、「ごはん何作ろう？」としょっちゅう考えている気がします。
焼き鳥缶詰と冷凍ブロッコリー。
缶詰と冷凍野菜をレンチンするだけで、おかずがひと品完成！
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こんな日もありです
「今日、作るのだるいな」と思う日のために、”冷凍作り置き”を用意しておくと便利です。
おすすめの冷凍作り置きは、ドライカレー
ドライカレーは、和えて多めに作って、小分けにして冷凍保存しています。
冷凍ごはんに、冷凍ドライカレーがあれば、
冷凍作り置きをレンチンするだけで、完成します
日々のごはん作りで、メインおかずは決まるけど…
副菜は何にしよう？と悩むことってありませんか？
これが食べたい！
これを作ろう！
って、主になるものはイメージがつきやすいんだけど、そこに合わせるおかずはどっちかというとイメージがつきにくい存在
わたし自身も、日々の晩ごはん・お弁当おかずって、メインから決まるんですよね。
それに続く副菜、う～ん…と悩むこともあります。
なので、メインおかずを作りながら、同時に副菜もできれば…すごーく助かります
副菜って、ちゃちゃっと作れると嬉しい
○○するだけ、○○を使うだけ…といった、”だけ”レシピって、副菜には大助かり
毎日のおかず作りがラクになる、”だけ”レシピの連載が始まりました！
すでに4回目の連載も公開されました
3回目の連載は、
4回目の連載は、
工程ほぼゼロで、もう一品！”だけ”レシピ。
使う食材もリーズナブルなものばかり
缶詰や練り物など、火の通りも早い…というか、加熱せずに食べられる食材というか、節約と時短を兼ね備えた食材をフル活用しています
どのレシピもとても簡単なので、ご参考にしていただけると嬉しいです
冷蔵庫のスタメン葉物野菜を使った”だけ”副菜【Vol.1】
”だけ”レシピ、スープもあります。
お鍋は使わないよ
スタメン缶詰「ツナ」を使った”だけ”副菜【Vol.2】
「ツナ」、3個セットとかのまとめ売りもあります。
お得な缶詰は、常備缶詰として持っておきたいですね。
おかず缶詰を使った"だけ"副菜【Vol.3】
魚缶詰や焼き鳥缶詰など、味がついている”おかず缶詰”は、味付けの手間も省けますね。
練り物を使った"だけ"副菜【Vol.4】
お弁当おかずにも使える、練り物おかず。
ちくわ・魚肉ソーセージ・はんぺんなど、リーズナブルなものばかり。
☆炒め物や煮込み料理や、時にはしゃもじ代わりにもなる、万能アイテム
☆柄が長いので、小麦粉など袋にはいったものを計量するとき、とても使いやすい！手放せないアイテム
☆持ちやすくて扱いやすい！お気に入りの菜箸
「これはよかった！」お気に入りの、おすすめできるアイテムを紹介しています。
暮らしのご参考になれば幸いです。
【洗顔・基礎化粧品】
素肌の土台を整える、洗顔もちょっぴり丁寧に♪を続けています。
とてもおすすめです！
【お肌のお手入れ】
お肌のお手入れに、ダンナさんと一緒に使っています
男女問わず使えるので、おすすめです。
髪の毛先のケア、ハンドケアにも使っています。
【基礎化粧品】
いつもの化粧水の前にちょい足し！
たったこれだけなので、手間いらずにケアできるところも、気に入っています。
【メイク】
年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。
お気に入りのファンデです。
【毎日をよりよく暮らす】
暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれるので、気分転換にもおすすめです。
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