『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』遊びに来てくださってありがとうございます
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おはようございます！
いつもなら、月曜日は豚肉の日ですが、今日はクリスマスなので、鶏肉料理にしました
特売にもよくある、特売の日じゃなくても安定したリーズナブルな価格の手羽先を使います。
年末の食卓も手間をかけずにおいしく♩といきたいですね！
【パリッうまっ！甘辛味がヤミツキ☆特売手羽先もおいしさアップする献立。】
《今週の晩ごはんづくりの食材リスト》
《お品書き》
・手羽先の照り焼き
・キャベツとにんじんのごま和え
・ごはん
・みそ汁
・手羽先の照り焼き
【材料：2人分】
鶏手羽先 8本
万能甘辛タレ 大さじ3
ごま油 大さじ1
1：手羽先は骨の間に切込みを入れ、皮の方にフォークでプスプスっと数か所穴をあける。
2：フライパンに油を熱し、手羽先を焼き、万能甘辛タレを加えて照り良く焼く。
※万能甘辛タレのレシピはこちらからどうぞ♩
皮がパリッと、甘辛味がうまっ！
ビールにも合う、ごはんにも合う、ヤミツキになるおかずです。
合わせるおかずは、こちら。
・キャベツとにんじんのごま和え
【材料：2人分】
キャベツ 3枚
にんじん 1/4個
A 酢 小さじ2
A 砂糖 小さじ1
A いりごま 小さじ1
1：キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは細く切る。
2：耐熱ボウルに1.を入れてラップをし、電子レンジ（600w）で2分加熱する。
3：Aを加えて和える。
この献立の準備と一緒に、お弁当用の下ごしらえもしておきます。
《お弁当セット 下ごしらえ》
赤パプリカ1/4個を細く切り、ニラ1/2束は3センチ長さに、春雨50グラムは食べやすい大きさに、それぞれ切っておきます。
2017年もこの1週間がラスト！
あっという間の12月。
ステキな2017年ラスト1週間をお過ごしくださいね☆
ブログはいつも通り更新予定なので、年末年始も遊びに来てね
ここまで読んでいただき、ありがとうございました
今日もステキな1日になりますように
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