こんにちは、炭酸美容家の今西美佳です。
私は「どうせ私なんて」って言わないようにしています。
「どうせ」って言葉って、すごく自分をダメって言ってると思うのね。
自分で発言して、それを耳から聞いて、さらに「自分はダメ」って言い聞かせてしまうから。
自分への扱いが雑になるから、絶対にキレイになれない。
どうせ私なんてアラフォーだから、スキンケアしても意味ない。
どうせ私、デブだから。
どうせ私、もうオバちゃんだから。
ね、絶対ダメでしょ。
でも、私も39歳だから、「あーもっと若かったら・・・」って思う場面も出てきます。
ただ、年齢はもうどうしようもない！
20代の頃の方が若くて良かったこともあったけど、アラフォーの今は色々経験も積んで、若い頃より豊かな人間になっているはず。
だから、ふと「あ〜・・・（どうせ）」的な思いが湧き上がってきても、すぐに消す。笑
自分の心から消しちゃう。
削除ボタンぽちって感じで。
自分を大切にしないと、
自分を好きでいないと
自分も周りも幸せにならないよね。
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