今日も朝起きたら、、、
・首が痛い
・肩が凝っている、肩が重い
・腰が痛い、だるい
・頭痛がする
・背中がはっている、痛い
・なんか肩甲骨が・・
・寒さで体が冷えたのか、体のあちこちが痛い
と感じた経験はありませんか
日々、座りっぱなしの仕事でも、立ちっぱなしの仕事でも仕事に家事、育児をしていると
誰でも何かしらお持ちだと思います
そんなあなたの体の一部となっている痛みを、
『◯◯を揺らすだけで、全身がゆるみ、ポカポカになる方法』
を講師の聖世先生が教える操体を一緒にやりながら、また教えてもらうことで
あなたの長年連れ添った友達（体の痛み）と“さようなら”することができます。
操体とは、
【気持ちのよい動きをしながら、身体の歪みを本来の正しい状態に戻す方法】
なんですね。
あれ？気持ちのいい方向に動かすの？と思いませんでしたか？
操体に出会うまでは、ゴキゴキなる痛気持ちいい方向に動かすほうがよくなると
思っていたけど、気持ちのいい方向に体を動かしていたら“だんだん体がポカポカしてきて
ねむく”なってくるんですよ〜。
ちなみに下の写真が私のｂｅｆｏｒｅ・ ａｆｔｅｒです(^^)
どちらも、左右のズレが整い、ヒップUPしてます！♪
そして前回の開催後に・・・毎回自分の体を写真で見ていると
自分の体に前よりも意識を向けていたり、毎日の生活のふとした瞬間に
「あっ、この姿勢をやってるから右と左がズレてくるんだ！」と
気づきました（笑）
そして、そんな自分がなんだか嬉しい（笑）
もし、
『首が痛い、肩が凝っている、肩が重い、腰が痛い、だるい、頭痛がする、
背中がはっている、痛い、なんか肩甲骨が・・、寒さで体が冷えたのか、体のあちこちが痛い』
で、お困りの方がいましたらさようならしませんか？(^^)
◯◯◯操体興味ある〜、セルフケア知りたい〜という方も大歓迎です♪◯◯◯
講師は、施術の腕はさることながら、彼女が笑ってるだけで場が和む
とっても可愛い田中聖世先生です
まさよ操体サロンオーナーセラピスト。
操体とお灸の治療院の娘として育ってものの、 営業ウーマンとして２０代を過ごす。
小さい頃からの見てきた父の背中の存在に気付き、 32歳の時、会社を退職し、
父に弟子入りする。
その翌年（2016年）、神戸で操体を広める活動を始める。
神戸や大阪をメインに施術や操体朝活、ワークショップなどを開催。2017年は東京・福山・
シンガポールと活動範囲を広める。 小さい頃から病院知らず・薬知らずで育ったことが当たり前
でないことに、気付き、そして、操体のシンプルさがいかに奥深いということに気付き、一人でも
多くの方に、「本当は健康はすこしの知恵と心がけでいかようにも作ることができることを知ってほしい」
そんな想いでこの道を志し活動中。
〜参加者の皆様へ〜
本当にみなさんが喜んでいただける瞬間が本当に
嬉しくって、一人でも多くの方の笑顔のお手伝いになれることが本当に喜びで感謝の気持ちでいっぱいです。
主催者の公美さんのご協力で、このような機会をいただけること 本当に感謝しています。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています＾＾一緒に健康になりましょう＾＾
こちらもご参考に♪
田中聖世さんblog ／ 操体とは ／ 参加者さまのご感想
○日時｜
3月4日（日）：11時〜12時
3月31日（土）：8時30分〜9時30分
3月31日（土）：10時〜11時
※お子様とのご参加もOKです。
○場所｜大阪市福島区海老江2丁目1-31 青山ビル7F
○最寄り駅｜JR東西線 海老江駅／地下鉄千日前線 野田阪神駅／阪神線 野田駅
○内容｜自己紹介、操体とは、プチ施術＋ワンポイントポイントセルフケア
○参加費｜3500円
朝活後の、ランチ会をご一緒される方はランチ代が別途かかります(^^)
（4日は、たこ焼きの予定。／31日は、ピザorパスタランチの予定→1080円）