昨日は寝落ちして
勉強できなかったので
今日は勉強します(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
ホテルビュッフェで
ひたすら食べまくり
燃え尽きて寝落ちしました
Σ(゜д゜lll)ガーン
昨日の歩数
体重など
昨日の体重 77.0
昨日の体脂肪率 28.7
昨日の体年齢 59
今日の体重 78.0
今日の体脂肪率 30.4
今日の体年齢 66
肥えました(;゜д゜)ゴクリ…
近況
食べたもの
朝
もずく酢
穀物酢
ブルーベリー黒酢カロリーオフ
強力わかもと💊
新ネオビタミンEX
水𖠚
チーズトースト🧀🍞
昼
チーズパン🧀🍞
クリームシチュー🍲
夕
麦ご飯🍚
サラダ🥗
ピーマン肉詰め🫑
鯖味噌煮🐟
ヨーグルト無糖
トマトジュース🍅🍷
ぶどう🍇
間食
ヤクルト
微糖コーヒー☕
唐揚げ🍖
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