今日から連休です(^O^)
昨日は風邪をひいて、
勉強&外食を
できませんでした∑(￣Д￣;)
もっとも、一晩で治りましたが(^▽^)/
昨日の歩数
昨日の体重 77.1
昨日の体脂肪率 27.5
昨日の体年齢 54
今日の体重 77.2
今日の体脂肪率 29.4
今日の体年齢 62
たぶん、マヨコーンパンで
太りました∑(￣Д￣;)
近況
ネズミ🐀がいるようです。
食べたもの
朝
もずく酢
穀物酢
ブルーベリー黒酢カロリーオフ
強力わかもと💊
新ネオビタミンEX
水𖠚
カニ雑炊🦀🍚
昼
ピザ🍕
コーンポタージュ🌽🍲
スイカ🍉
タバスコ🌶
夕
ご飯🍚
納豆
トマトジュース🍅🍷
ヨーグルト無糖
スイカ🍉
ニラ玉
筑前煮
間食
ヤクルト
昆布おにぎり🍙
焼きアジ🐟
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