今日は作業所で弁当の日のみ
参加します(;゚д゚)ゴクリ…
近況
食べたもの
朝
酢大さじ1杯
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
コロッケパン🍞
野菜ジュース🍹

昼
しらすネギトロ丼
味噌汁
無糖缶コーヒー

夕
ご飯150グラム🍚
ゴーヤチャンプルー
カレースープ
ヨーグルト
間食
水🍹
カフェオレ☕
コーヒー☕🥛
スイカ
とうもろこし半分
ビジネス実務法務検定
昨日はテレビを観ていました
(;^_^A
今日から勉強を再開します( ̄ー ̄)
夢
観ませんでしたΣ(゚д゚lll)ガーン
他
未定です。
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