夢を叶えるライフコーチ見習いの都田亜衣莉です。

そしたらどうでしょう。

見事に次から次へと、千夏さんを怒らせるミスが続くは、「こんな風になりませんように」とあれだけ願ったものが現実になるわで、トホホホホ...

皆さんもこんな経験、ありませんか？（笑）

見兼ねた千夏さんが、先週4日間のお休みをくださり、私はその4日間を「都田亜衣莉、一斉清掃期間にする！！」と決め、今までの自分、現状の自分、未来の自分と、とにかく考えることに。

そこでまた新たな発見。

日々生活をしていくうえで、他の人に対して「この人はこんなことをするのか...嫌だな～。私も気をつけよ！」と思うことって、ありますよね。

この「私も気をつけよ！」という反面教師精神にも、ポイントが。

私はその「嫌だな～」と思ったその人の行動にフォーカスしすぎるあまり、頭の片隅にその行動を置いた状態で、気をつけていたつもりでした。

しかしいざ、自分を客観視してみると、自分の気づかないところで、自分がその「嫌だな～」と思っていることを日々していたんです

もうこのときのショックと衝撃の大きさといったら...（笑）

脳って本当に素直で実直。

フォーカスしたもの、考えたもの、頭にあるものが、見事現実となっていた私です（笑）

では、どうすればよいか。

「嫌だな～」と思ったときに、「どのような行動をすれば、『嫌』という感情にならず、心地よくいられるか」を考え、その理想の行動を頭に入れて生活をしてみる。

「こんな風になりませんように...。」ではなく、「こうなりますように！！」というポジティブなイメージを描き、そのイメージにフォーカスをあてる。

そうすると、どんなことになるかは、皆さんも想像がつくのではないでしょうか。

こういった思考は日々の生活の中で鍛えることができます！

鍛えるためには、千夏さんのメルマガはかなり有効...

本日より登録の受付開始！

というこで、とっても素直な脳の性質を活かして、本日も素敵なクリスマスをお過ごしください

亜衣莉