特に月曜日のミーティングは、1週間を始める上で、とても大切な時間だと感じます。
千夏さんは週初めに必ず以下の質問をします。
「私たちがこの1年間にフォーカスを当てなければいけないことはなんですか？」
「それをするためにはどんなことをする必要がありますか？」
「この1週間、どんな目的をもって、何を最優先に行いますか？」
この質問によって、自分の目的を確認することが出来、
もしモチベーションが下がってしまっても
『何のためにそれをするのか』ということが明確になれば
今現在行っていることや、この先行わなければいけないことに対しても
前向きに取り組めるようになると、実感しています！
更に、今の自分がしていることが、目標を達成するのに必要なことかどうか、
目的に沿っているかの確認が出来るので、もし違う方向に向かいそうになった場合、
早い段階での軌道修正が可能ですよね。
「本気で目標を達成したい！という思いが強かったとしても、
『何のためにそれが欲しいのか』という部分がぶれてしまうと、
達成の方法も変わってくるの。
多くの人は、この方法が間違っていることに気づかずに進んでいくから、
思い描いていた結果を得ることが出来なかったり、
結局は時間を無駄にしてしまうことになるのよね。
だからこうやって、自分の目的と、それに伴った行動をしているか、
他にもっといい方法がないか、ちゃんと自分と向き合う時間を作って
確認することが大切！」
という千夏さんのお言葉。
みなさんも、今週1週間駆け抜けるために、
「自分がこの1年間、もしくはこの１ヶ月、重点的に取り組まなければいけないことはなんですか？」
「それをするためにはどんなことをする必要がありますか？」
「この1週間、どんな目的をもって、何を最優先に行いますか？」
と自分に問いかけてみてください。
きっとモチベーションの違いを実感するはずです☆
世界No.1コーチ アンソニー・ロビンス今日の一言
「質問の質を変えよ。
間違った質問が多くの問題の原因だからだ。」
亜衣莉