今日のお弁当
発芽酵素玄米、麦入りごはん
大根と人参のぬか漬け
味噌漬けポークソテー
キャベツと梅なめたけのあえもの
蒸しブロッコリー、ミニトマト
ネギ入り卵焼き
カルディーで
購入してた
これみたときに、
オクラと混ぜたら
美味しそうだな～と
思って買いましたが
今日は蒸しキャベツと和えました。
今朝
朝アラームなしで
２時に目が覚めました。
時間はたっぷりあるのに
試合にくぎ付けで
お弁当になかなか集中できず。
結果は・・・残念でしたが
（できれば延長まで行ってほしかった・・・）
１点目は
素晴らしくて
感動しました。
選手たちや、監督やスタッフの皆さんに
ありがとうと言いたいです。
主力選手を
ケガで欠く中、
素晴らしい試合と
チーム一丸になっていた姿は
元気をいただきました。
昨夜
寝る前に
ベッドの上から
撮った写真
昨日の月、
すごくキレイだったんですよ。
菱形に輝いてます～。
今日の野菜スープ
ビーツのポタージュ
ビーツ、玉葱、じゃがいも
で作りました。
少し牛乳を入れても
美味しかったです。
今日のおめざジュース
平井さんの人参、パプリカ、りんご
ブロッコリー、レモン、河内晩柑
えごま油
