ブログタイトルとヘッダーを変えました。

 

 

 

HSPという概念を知り、

今までの生きづらさがすべて解明されたような気がします。

 

 

まだまだ実体験で検証をしたいところですが

ほぼ間違いない。

 

 

だからと言ってネガティブに捉えるのではなく

そのせいにしてしまうのではなく

私の『特質』として大切にしていきたいと思います。

 

 

　人と比べてしまう

　そんな自分を責めてしまう

　他人に気を遣いすぎる

　些細なことにビクビク

　他の人が楽しむことが楽しめない

　疲れやすい　

 

 

たくさんあります笑

（気分が落ち込んだ時には顕著にでます）

 

 

すべて良くないことだと思っていたので

そう見られないように必死で隠そうとしていました。

 

 

 

「HSPのひといちばい敏感さ、繊細さは、内に向かう感情なので、はたからは淡々と大人しく、または堂々として見える方も多い」

 

 

と聞いてなるほど〜と思いました。

 

 

 

 

もうこれは気質なんだからしょうがないですね。

まるごと受け止めるしかありません。

 

 

　気になるからこそできることがある。

　気づくことがある。

 

 

ここを否定しないでいようと思います。

 

 

そんな自分でもいいやん精神で。

 

 

 

私と同じようになんだか生きづらいと悩んでいる方へ

HSP応援団として、少しずつ書き綴っていきたいと思います。

 

 

 

こんな私ですが

今後とも温かい目で見守っていただけたら嬉しいです。

 

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。