私が声を大にして、ママたちに伝えたいこと | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

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多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●私が声を大にして、ママたちに伝えたいこと

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

私がこのお仕事を始めて
13年になります

 

ずっと、変わらず
ママたちに伝え続けていることがあります

 

それは…

 

「ママたち、もう十分すぎるくらい頑張ってるよ」

 

ということ

 

 

でも、きっと多くのママが

 

「これくらい普通」
「みんなやってるし」

 

そんなふうに
感じてしまっているんじゃないでしょうか

 

 

母になると

 

ご飯を作って
掃除もして

何回もおむつを替えて
洗濯して…

 

寝不足の中でも
ちゃんと抱っこして

向き合おうとしている

 

 

仕事も、家事も、子育ても

 

当たり前のように
こなしているけれど

 

 

それって、本当に「当たり前」ですか…?

 

 

もし

独身の頃の自分が
今の自分を見たら

 

なんて声をかけると思いますか?

 

 

きっと

 

「すごいね」
「頑張ってるね」

 

って、言ってくれると思うんです

 

 

だからこそ

 

「あぁ、私って頑張ってるな」

 

って

自分に言ってあげてほしいんです

 

 

それが、子どもの自己肯定感につながる理由

 

実は

ママが自分を認められると

子どもの自己肯定感にも
大きく影響します

 

その理由は、主に2つあります

 

 

 

① ママの心にゆとりが生まれるから

 

② ママの思考のクセが、そのまま伝わるから

 

 

とはいえ…

「自分を認める」って
簡単なことではないですよね

 

私自身も
そうでした

 

 

だからこそ

 

✔どうしたら自分を認められるのか
✔どうしたら子どもの自己肯定感を育めるのか

 

このあたりを

講座で具体的にお伝えしています

 

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