●産後の物忘れ対策！３つのコツ
こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。
先日の子育てトークライブに
【産後、物忘れ激しくて困っている！対策は？】
というご質問をいただきました。
（子育てトークライブは、こちらのアカウントで、子育ての相談に乗るインスタライブのことです）
産後って、どうしても物忘れは酷くなりますよね…汗
ということで、今回は、行本の物忘れ対策をお伝えしました〜
１：とにかくメモ！
（アナログ&デジタルと工夫が必要）
２：スケジュールは、他の人と共有する
（仕事ならアプリ、プライベートなら子どもと共有）
３：小さな新しいことを、日常に取り入れる
（前頭前野を鍛える）
詳しい解説は、こちらのリンクから、動画でご覧くださいね♪
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