●離乳食の遊び食べをへらす５つのポイント（ポイント３を解説）

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。


多くのママが経験する「離乳食の遊び食べ」。


今日は遊び食べを減らすには、５つのポイントがあります。





この中の３について、今日はお伝えしますね。＾＾

（ポイント１・２については、こちらの昨日の記事をご覧ください。）






まず、「いただきます」の前にお子さんに


「ご飯は大切に食べようね。遊んだら、すぐにご飯は終わりだよ」


と、目を見て、冷静に伝えます。


そして、もし遊び食べを始めたら、一度だけ

「ご飯、食べようね」

と伝えます。


それでも、遊び食べを続けるようだったら

「お約束したから、ごちそうさましようね」

と淡々と伝え、ご飯を下げ、食卓からお子さんを離しましょう。


この時、お子さんが泣いても親が負けないこと。


多くのお子さんが、この時点でお腹いっぱいになってることが多いので、違うおもちゃなどを出すと、遊びだします。


そしておやつの時間になったら「食事と同じもの」を、あげましょう。


離乳食期のおやつって、補食（食事をおぎなう食べもの）です。


ですので、おやつの時間に食事と同じものをあげてください。

※食事中に遊んで、途中で食事が終わった日に、甘いだけのおやつをあげると、子どもは「食事中に遊べば、甘いお菓子がもらえる」と学びます。

ですので、食事が途中で終わった日は、特に「おやつは補食」ということを意識してくださいね。


これを繰り返すと、お子さんは

「ご飯で遊んではいけない」

ということを理解し、集中して食べられるようになります。


少し時間はかかりますが、１〜２週間かけて実践してみてください。


子どもたちは、とってもとっても賢いので、ちゃんと理解してくれるようになります。＾＾


大切なのは、親が約束を守る事・むやみやたらお菓子をあげないこと。


実践してうまくいかない！というときは、ぜひぜひ、こちら（無料のライン＠）からご相談くださいませ！


明日のブログでは、ポイント４についてお伝えしますね♪


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