《埼玉県久喜市》
ココロとカラダをゆるめるサロン
～ forest ～
原始反射の統合ワーク
ゆるりらボディ（さとう式MRT）
オイルトリートメント
ハーブ温熱療法
フェイシャル
ディエンチャン（顔ツボ）
シンギングボウル/ヒーリング
お出かけイベント他
ココロとカラダをゆるめるサロン
～ forest ～
原始反射の統合ワークゆるりらボディ（さとう式MRT）オイルトリートメントハーブ温熱療法フェイシャルディエンチャン（顔ツボ）シンギングボウル/ヒーリングお出かけイベント他
昨日は
セルフケアメンバーズの
『美活部✨』
どなたでもご参加頂けます
例によって
写真撮るのは忘れちゃいましたが
3名の方とともに
美しく健康に
歳を重ねるための
ナチュラルエイジングケアを
していきました
昨日はね、
胸を開いて
姿勢を美しくする
簡単な体操や
足裏をしっかり付けて
動きやすい身体を作る
原始反射のセルフケア
お顔の
簡単リフトアップケア
そして新たに
骨盤底筋ケアを取り入れましたの
骨盤底筋群を鍛えるには
ちょっとコツがいるけれど
それでもまずは
基本の立ち姿勢だけでも
覚えてもらえるといいのかなーって
思います。
やっていく内に
みんなどんどん、
胸が開いて姿勢も美しくなってきましたよ
そして最後は
体幹を鍛える簡単な体操
ちょっとだけ
ヒー!って感じだったけど（笑）
普段使わない筋肉さんは
たまには
使ってあげないとねー
来月の美活部✨は
まだ日程決めてませんので
日程リクエストあればご連絡下さいね〜♪
イベント情報
☆2/25㈰ 眷属メンテナンス
☆3/6㈬ 自分で創る未来地図!
春分前のビジョンマップ作り♪
お申し込み·お問い合わせ
下記LINE@または
m.beautiful.forest@gmail.com
(イベント中の当日のご連絡は確認できない場合がございます)
お問い合わせ
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小さなサロンforestは
【1日2名様限定】です。
最寄り駅は
JR宇都宮線・湘南新宿ライン
半蔵門線直通 東武伊勢崎線の「久喜駅」
駅からの送迎いたします。
【1日2名様限定】です。
最寄り駅は
JR宇都宮線・湘南新宿ライン
半蔵門線直通 東武伊勢崎線の「久喜駅」
駅からの送迎いたします。
（送迎は60分以上のメニューからとさせて頂きます）
🅿1台あり
《女性限定》
男性の方はご紹介のみとさせて頂きます。
🅿1台あり
《女性限定》
男性の方はご紹介のみとさせて頂きます。
