皆さん、
おしりに力入れてますかー?
(・∀・)
ゆるみっぱなしの方も、
エクササイズをちゃんと続けている方も、
要チェック↓↓
マタニティ整体師 笹田愛さんによる<骨盤エクササイズ講座>
骨盤ストレッチ&エクササイズ+肩こり対策ストレッチ編
骨盤セルフチェック付き

●日時――――2月21日(木)受付13:30~/講座14:00~15:00
●場所――――清州総合福祉センター 2F 第1会議室
●料金――――300円☆
今までに4回開催させていただいた、
コチラの講座(^∇^)
マタニティ整体師さんの実演も間近でご覧いただけます(ノ´▽`)ノ
前回のレポは→コチラ
300円というお得な料金Σ(・ω・ノ)ノ!
エクササイズの効果が表れるように、
参加者にはリピーターになって、
ぜひ毎回参加してほしい!!
→そのために、ママさんの負担にならない金額で受講できるようにしたい
という
笹田さんの
ホスピタリティ溢れる思いから、
この料金が実現しました

ママの産後の骨盤をキレイな位置に整えてあげたい!!
という笹田さんの熱い思い

伝われー

広まれ―

産後1年以上経っちゃってても、遅くありません!
やれば効果ちゃんとついてきます

そのモチベーションを維持するためにも、
リピ参加することは、
意義があると思います

もちろん
初参加の方も大歓迎★
なにげにご予約受付中☆
※当日飛び込み参加もOK ですが、
できたら予約入れてくださいね

↓コチラまで
b.amd.m.yoyaku@gmail.com
※受講にあたって※
ご自身のお体と相談しながら、
自己責任でレッスンを受けていただくことを前提とさせていただきます。
万一、痛みを感じた場合は見学されることをお勧めします。
笹田愛さんのプレママ・ママ専門整体院~Salon Leia~清須店
ブログは→コチラ ←
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次回ママ交流会
2月14日(木)
13:00~16:00
@新川体育館内【和室】
清須市須ケ口1251番地1
※PCメール拒否設定の方は、
以下のアドレスのドメイン指定お願いします↓
xxxb.and.mxxx@gmail.com
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新設!!!!
ママコミュニティ【B&M】
デコログ版
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管理人:ようこ会長
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<新設>
ママコミュニティ【B&M】メンバー日替わりブログ
リアルなママたちのアレ
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バランスボール・エクササイズ
講師:産後ケアインストラクター・アキさん
いつもとは違ったバランスボールを使うエクササイズで、
楽しく全身運動&普段使わないところも!!鍛えていきましょう

日時――2月12日(火)13:30~14:30
場所――清州総合福祉センター 2F(地図は→コチラ)
料金――通常1500円→特別価格1000円!!
定員10名
前回のバランスボールレッスン☆
レポは
→こちら
アキさんのブログは
→コチラ
ご予約受付中!!↓
予約応対アドレス
b.and.m.yoyaku@gmail.com
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