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ミュー・クリスタルです。2018.8
みなさんは余り関心を示さないけれど、
日本は、食品添加物大国です。
食に関しての取り組みが、
世界の中でも最も遅れています。
他国では認められていない添加物も、
日本では認められていて、食品の中に、
平気で入っているのが現状です。
少し前までは、4人に1人が癌になる国でした
が、現在では何と2人に1人が癌になり、
３人に1人が癌で死ぬ時代に突入しています。
もう関心がないなんて言っていられない
ところまで、私たちの食生活は、
脅かされているのです。
健康とは何でしょう。
病気になりたくない。いつも健康でありたい
と、私たちは健康を望みます。
とても矛盾しているのです。
健康でありたい。病気になりたくない
という願いとは、反比例しているのです。
お腹が空いているから、
何でも美味しく感じたら食べても良い
という判断では自分を危険に晒してしまう
のです。
健康でいたかったら、
食品にもっと
関心を持ちましょう。
私たちの体、血も、肉も、
骨も細胞の１つ１つまでもが
食べているものから
できているのです。
みなさんは、食品を買う時に、
どのようにして選択していますか。
またシャンプー、コンディショナー、
トリートメント、ボディーソープ、入浴剤、
キッチン洗剤、洗濯洗剤、化粧品など
どのようにして選択していますか。
テレビや雑誌のコマーシャルを見て、
女優さんや俳優さんやタレントや歌手が
ステキになったり、美味しそうに食べたり
飲んだりするのを見て、
何か良さそうに感じるのです。
新しい商品が発売されたことを知り、
大金を出して過剰なイメージで作られた
コマーシャルに踊らされて、
購買意欲をかきたてられて、のせられて、
購入してしまうのです。
今日からは、賢い消費者になり、
自分の体は自分で守るようにしましょう。
それには、成分表示を良く見るように
しましょう。わけのわからないカタカナの名前が書いてあったら、スマホで検索をして、
それがどんなものかを理解することです。
良い製品は、とてもシンプルな材料で
出来ています。
例えばこちらの生醤油は、
国内産丸大豆 100%
国内産小麦 100%
オーストラリア、メキシコ原産天日塩 100%
だけで作られています。
もろみのしぼりたてをそのまま瓶詰めにし加熱処理をしていないので、
酵素が生きているそうです。
熱を加えないで、生きた酵素を
食べた方が良い商品です。
スーパーやコンビニやドラックストア
に行ったら、
成分表示とにらめっこをしてみて下さい。
沢山種類がある中で、
安心して食べられるもの
安心して使えるものを選んで買って下さい。
そんなことを言っていたら、何も買えない
と思わないで下さいね。
慣れてしまえば、そんなに不便はしませんよ。
成城石井には、食べられるお菓子、
ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、
コーヒー、お茶類など、
オーガニックの食べられる
商品が結構置いてあります。
駅にあるので、ミューは時々立ち寄ります。
例えばみなさんは、ペットボトルや紙パック
に入っているジュースやスムージーを
スーパーやコンビニで買われると思います。
しかしミューはスムージーが飲みたくなったら
家でオーガニックの野菜や果物をカットして、
コールドプレスジュース器で手作りします。
また、外出先では、オーガニックカフェで、
生野菜やフレッシュな果物で作りたての
スムージーを買って飲みます。
ない時には、水筒に入っているオーガニックのお茶や蒸留水器で作った水を飲みます。
お茶の葉は洗わないで加工され、
農薬をそのまま飲むことになるので、
オーガニックショップで購入するようにしましょう。
薬品、化学調味料から、大切なご自身を守ってあげましょう。
コマーシャルに踊らされて、
安心安全なものを選んで与えてあげる
これを、自分に優しくしてあげることの
始まりにして下さい。
こういう行為が自分を愛することなのです。
オーガニックのものは、
高くて家系にひびいて買いきれないと
言われる人がいますが、
薬品づけの食品を毎日食べて、
薬品だらけの洗剤で洗い、
肌がキレイになるように毒がいっぱい入った
化粧品を一生懸命に塗り、
経皮毒が体内に蓄積されて、
癌や病気のリスクが高くなるのです。
挙げ句の果てに、
とても高い医療費を支払うことになるよりも、
自分の体に余分な負担をかけないように
することが、賢い選択だと思います。ミュー♡
ミューブログまとめ
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