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ミュー・クリスタルです。2017.4.9
朝1番にやることを覚えましょう。
やらないと1日を損します。
まあ〜その前に
トイレに行って水は飲んで下さいね。
朝起きて、寝起きの状態が悪く
不機嫌だったらその状態のままで、
1日を始めないで下さい。
忙しくてそんなことはしていられないと
思う人は、「自分を愛すること」
ができない人です。
自分自身を見つめる時間はとても大切で、
これをしない人は、自分自身を理解すること
ができません。
しっかりと、自分の隅々までを理解して
自分がどのようにしたいのか、なりたいのか
にフォーカスして、自分のために行動して
生きることで、人は幸せや満足に近づいて
いきます。
朝起きて良い状態ではなかったら
そのつまらなくって、何だか辛い意識を
ニュートラルに
リセットしましょう。
これだけは毎日忘れないようにしましょう。
自分を良く観察してみましょう
体調が悪いのか、
心の内側がガサガサしている
のかをみましょう。
体調が悪い人は、自分の手のひらで、
身体中を触れてみましょう。
何処かかたくなっていたり、
痛みを感じる箇所がありましたか？
あったら手のひらでマッサージをして、
かたくなっているのを、痛みを取りましょう。
身体の全体が調子が悪く感じたら、
ストレッチ、ヨガ、気功、太極拳
をしましょう。
痛みを治すことができるわけがないと感じる
かも知れませんが、私たちは、自分自身で
痛みをとることができます。
マッサージしながら、自分のその箇所に
フォカスしてエネルギーを流し癒して、
スピリットに痛みを取ってくれるように
お願いしましょう。この時に必要なのは、
自分の力を信じることです。
自然治癒力というすばらしい力を優しく
促してあげましょう。
心がガサガサする時には、瞑想をしましょう。
部屋の中で座ってやっても良いですが、
太陽の光が射すところで目を閉じて、
自分を包みこむ光を感じるともっと心地よく
できます。目を閉じていると、ゴールド、
シルバー、白、ピンク、パープル、ブルー、
イエロー、グリーンと光を感じます。
外側の光を感じ、自分の内側にも
その光を広げてみましょう。
そして自分の細胞の一つずつに行き渡らせる
イメージをしましょう。
内側が光に満たされることによって、
自分はエネルギーに満たされて、心地よい
というイメージをしましょう。
心も身体も暖かくなり、エネルギッシュに
感じられるでしょう。
これらをひと通りやって、自分の状態を
ニュートラルに戻してから、
朝ごはんにしましょう。
悪い状態のままで、朝ごはんを食べないこと
です。食べると波動が下がってしまい、
もっと鈍よりしかねないのです。
憂鬱な気持ちで出かけたり、
1日をおくらないことです。
自分ではなおせないと勘違いしないで下さい。
意識はちょっとしたことで、
簡単に変化させることができるのです。
「無知は損する」
どうぞ生きやすくするのには、どのように
すれば良いのかを学びに来て下さい。
とっても簡単なことなのに、それを知らない
人が多いのです。
毎日良いことが起きる世界を創り
楽々生きられますよ。
1か月、3か月、6か月と自分の変化を
楽しみましょう。
魂の喜びのままに生きられる
ようになります。
もちろんみなさんがスピリチュアル能力と
呼ぶものも、バッチリと身につきます。
