こんにちは！acoです
今回から出産する病院にて妊婦健診してきました🚗（家から車で15分以内）
娘の時も出産した大学病院で、久しぶりの周産期センターは懐かしかったです
またここに来れた！という感情と....
また出産するのかぁぁぁという感情🫨💦
（怖いよーーーー）
助産師外来もあって、扉開けた瞬間、私の産後１ヶ月検診とき診てくれた助産師さんで
「えー！もう！？あ、でももう一昨年なんやねぇ」って言って、覚えてくれてて嬉しかったです
今回は悪阻が重くて、夜ご飯は食べれていない。という話をしたら
「そうだよね、尿検査でケトン体出てるもんね」
「あれだったら点滴して帰る？？しんどくない？？」
って言われてビックリヽ(´o｀；
ケトン体とは？？？
体内で糖質が不足した際に、脂肪を分解してエネルギーを作る過程で肝臓で生成される物質（アセト酢酸、3-ヒドロキシ酪酸、アセトン）の総称
ということです
なので、私が少し栄養不足、エネルギー不足で、新しく外から取り込まないため、体内の保存されてるエネルギーを使ってるよ！っていうことらしく
「まあ、ケトン体＋1なら大丈夫だけど、無理しないでね」とのことでした
いやぁ、尿検査ってすごいですね！ちゃんと身体の状態を見せてくれてありがとうって感じです
そして、夜ご飯食べれてないことがやっぱり良くないよねぇぇと
朝と昼でしっかり食べて！と言われましたが、なかなか娘のお世話をしつつ、自分のご飯にそこまで手を掛けられない
ほんと、何を食べたらいいんだろうって感じです
今は妊娠１２週になったのですが、
まだ夕方から吐き気がして、夜ご飯作りがしんどくて
まず何食べたいか分からないし、吐き気でほんとに気持ち悪くて食べれないのです
（お腹は空いている）
悪阻で食べれない物
お味噌汁（結構痛手😇）
きのこ類（匂いが無理）
お肉全般（特にミンチ）
豆腐
にんにく料理
このあたりは今の所全滅で食べれないです。。
娘には味噌汁してあげたり、きのこ好きなので炒めるんですけど、吐き気しつつも頑張ってます😅
娘の時は仕事してたから、気が紛れていたけど、今は常にご飯と直面しているのでつわりがキツく感じます。。
早く落ち着いて色々と食べれますように。
4月に韓国帰省するんですけど、このままだったら韓国料理全然食べれないかもぉ。
キムチも食べれてないし、にんにくがまず無理なので、それまでに落ち着いて欲しいです。
日差しが厳しくなってきたので、娘にアロベビーの日焼け止め使い始めました
嫌がらずに塗らせてくれてます
母も日焼けしないように必死
こんな目しか見えてなくても、笑って近寄ってくれる娘かわいい😭❤️🔥
