とも花認定
mamaカウンセラー
Big smile mama 認定講師
潜在数秘術ファシリテーター
井原 亜紀です
昨日はね、
わが師匠とも花ちゃんと
仲間のひさ（山下寿子）の
とも花&ひさの
素直な心の育て方トークショーに
お手伝いで参加させてもらってきました。
とも花ちゃんのマインドの調え方とか
日常の一幕とか、
普段、講師として接していては
見えてこない部分のお話を
ひさの軽快な進行とツッコミで
たくさんの笑顔の中
聞かせてもらえた。
おふたりとも
とっても楽しそうでした。
それにつられて、
参加者のみなさんも
優しい笑顔になってたな。
どうやって
仕事と家庭のバランスとってるの？
ほんとにご飯作ってるの？
なんて質問からも、
しっかりと、とも花ちゃんのマインドが
垣間見れる。
いつも、ベースにあるのは
自分に正直に
自分の感情に素直に
それって、
自分の思うようにが
通ることばっかりを
がんばるんじゃなくて、
その時の感情が
気持ちいい方を選ぶこと。
ワガママ通したい！って
自分を人に押し付けて
それが叶っても、
気持ちよくないときあるよね。
自分勝手ばっかりして
相手が嫌な顔しても
なぁにも感じないって
ウソやんね。
だから、自分のその時の感情を
大切にする。
今日は、どうしたって思いを通したい！
そう思うのか、
今日は自分よりママ業を優先したいなって
自分のことを後回しにしてもいいって
思うのか。
どっちがあってもいい。
どっちを選ぶ自分も、
わかってあげる。
許してあげる。
自分のやりたいことが
その時その時変わってもいいんだよね。
心のことを学んだはじめの頃は、
自分のやりたいことをやる！
その意味自体が偏ったりする。
自分だけのやりたいことを通す！
だけをがんばっちゃったりね。
最初はそれを試せばいい。
今まで自分を抑えてきた人は
我慢たくさんしてきた人は、
逆に振り切らないと
ちょうどいいもわからないから。
ワガママ通してみたらいい。
自分勝手してみたらいい。
そしてちゃんと
その時の自分の感情を
感じること。
気分良かったのか
サイコー！って思ったのか
ちょっとザワザワしたのか
周りの人の顔色に反応したのか
とかね。
たくさん経験して
いろいろやらかして
自分のちょうどいいを
わかっていくんだなぁ。
けど思うのは、
やってみなくちゃそれすら
わからない。
怖くても、自分の夢に向かって
行動し続けるひさ。
何が起こるかわからない未来を
妄想しすぎて怖くなって
動かなかったら、
なにもわからない。
目の前の現実は
変わりださない。
自分が動くから
現実が変わっていく。
それは小さなことからでいいから。
例えば、
旦那さんをいつも無視してるなら、
自分から「おはよう」って言ってみる。
何か悲しいことがあったら、
こんなことでって思うようなことでも
「悲しい」って言ってみる。
怖いと思ってしまうことがあったら、
笑ってごまかさないで
「怖いよ〜」って出してみる。
やりたくないことがあったら、
我慢してやらないで
「嫌だ〜やりたくな〜い。」って
やらないでみる。
軽快な楽しいトークショーだったけど、
たくさんのメッセージを
受け取りました。
この豊かな機会に
巻き込んでくれたひさに
感謝です。
豊かさを惜しみなくわけてくれた
師匠のとも花ちゃんに
感謝です。
一緒にサポート役を
あうんの呼吸ですすめてくれた
まきに感謝です。
同じ空間を共にしてくれた
あの会場にいたみなさんに
感謝です。
さて、そんな心持ちで
今日は大阪mamaマス17期
3日目のアシスタントです。
いいお天気の中
いってきます！
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