ユング心理学では、
「周りに起こることは自分の意識の投影」
と言いますし、「引き寄せの法則」でも
「自分の思ったことが引き寄せられる」
と言っています。
そうすると、イヤなことが起こると、
「これも自分のせいなの？（怒）」
と、さらにイヤになってしまいますよね（笑）
でも、イヤな言動をされたとき、よくよく思い返してみると、
🌟同じことを自分もやっている🌟
んですよ😅
例えば私でいうと、
「こんなことがあってね！」と
勢い込んで言ったのに、
「あ、そんなこと」みたいに流されると、
イヤーな気持ちになります（笑）
そして以前だと、
「私のことに関心がないんだ」
「もっと違う言い方ってない？」
とネガティブな思考を始めて、
さらにイヤ～～な気分になっていたのですが・・・
🌟自分も同じことをやっていないか？🌟
と思い返してみると、
私だって、向こうが嬉しそうに話すことを
あまり関心がなくて受け流していることもあるんですよね😅
それに気づいて、相手に怒りの矢印を向けたり、
責めたりする代わりに、
「なあんだ、自分がやっているからか」
と「自分の心の現れ」と思うと、
怒りや責めの矢印を向けるのが引っ込んで、
ネガティブ思考のループが止まるんですね。
そして、相手を責める代わりに、
「これからは私も気をつけよう」
と思い、
「もっとおおらかな気持ちになってみたら、これから起こることが変わるかな？」
と楽しみな気持ちにすらなってきます。
とはいえ、また同じような態度をとられたら、
イヤ～～になるんですが（笑）、
それでも
「私もまだ、そういう気持ちが残っているなぁ」
と、「自分の気づき」として受け止めてみると、引きずらず、
気持ちの切り替えを早くすることができるんですね。
日常が満たされていたら、「心が満たされている」ということ。
けれど「アレ？」と思うことが起こり始めたら、
それは「自分の心に、不安や焦りや疑惑などがあって、
それが現象として現れている」ということ。
だから、自然の中や神社などに行って、
ゆったりとした気持ちになったり、
自然や見えない力とのつながりを感じてみたりすることも
役に立つんですよね！
人を責める気持ちが出たら、ちょっとストップして、
「自分も同じことをやっていないか？」
「自分のどんな心持ちが現れてるのか？」
と思ってみてください。
そして人に矢印を向ける代わりに、
自分の心を整えるきっかけにしてみてください。
次第に、「見える世界」が変わっていきますよ！
「見える世界」をパチンと変える！
それは「たましいちゃん」の得意技です！
3月20日は宇宙元旦祭りですよ～！↓
オンラインコミュニティ「幸せな生活術+研究所」
幸せがどんどん増える智慧をたくさん受け取れ、いろいな交流ができて楽しいですよ～、ぜひご一緒に！詳細・お申込み⇒こちら
