kokkoさんの
『心に刺さったままの言葉のトゲをじょうずに抜く本』。
読んでしみじみ共感するのが、
・・・・
「自分が自分のことをどう考えているのか」
「自分に対してどんな言葉をかけているのか」。
その思考と言葉があなたの現実を作ってしまうのです。
・・・・
というところ。
けっこう自分のことは自分では分かっていないもの。
けれど、言葉に意識を向けると、
自分が自分に対してどう思っているか分かるんですよね。
例えば、
人を褒めるけれど、「自分は大したことない」と言う、
なんてことはありませんか？
それは、子供のころ
「調子に乗ってはいけない」
と言われたことが、
トゲとして刺さっているからかもしれません。
もしくは、本心から、
「自分なんて他の人と比べたらダメだ」
と思っているからかもしれません。
または、口では「大したことない」と言いながらも、
「そんなこともないけど、謙虚なほうがいいからね」
と思っているからかもしれません。
自分がよく言う言葉を、
ちょっと吟味してみるだけで、
🔶心のトゲに気づいたり
🔶自己肯定感の低さに気づいたり
🔶自分に満足していたり
ということに気づき、
🌟自分ってこういう人🌟
と分かることができるんですね。
そうすると、自分との付き合い方も上手になっていくし、
人への言葉のかけ方にも意識するようになるしで、
どんどんと
🌟言葉によって現実が好転していく🌟
ようになるんです！
kokkoさんの本は、色々なヒントになりますよ。
おススメです！(^_-)-☆
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