感性の感度というのは、まさに「自分次第」。
自分の感じ方一つで、高めることもできれば、
鈍らせることもできます。
「幸せな生活術+研究所」の所員さんから、
おススメの感度の高め方を教えていただきました。
それは、
「初めてだと思って接すること」。
例えば、カップ入りのヨーグルト。
ふたを開けて、
入っているのは、初めて見る、白い物体。
スプーンを差してみると、柔らかい。
匂いはちょっとすっぱい？
恐る恐る口に入れてみると・・・
ひんやりと柔らかくて、甘くてすっぱくて、
舌の上でとろけて、のどを滑り落ちていく・・・
なになに？この美味しいモノ！！
もうひとくち口に入れると、
舌が、甘さと酸味とを味わい分け、
それが溶けあっていくこと。
柔らかい甘さとほんのりクリーミーさが
舌に心地よいこと。
この世に、こんなウマいものがあるなんてー！
しかもこんなにお安くてー？？？
なんて感激してしまうかもしれません(笑)
でも、「こんなもんだ」と思い、
テレビを見ながら機械的に口に運んでいたら、
この感動はないんですよね(笑)
🔶「初めてだと思う」
🔶「丁寧に味わう」・・・
自分がそうするだけで、
「当たり前」のものも、
「スゴイもの！」になります。
けれど、自分で自分の感性を鈍らせていたら、
自分の感動をどんどん減らして、
毎日を味気なくしてしまうんですよね。
思い方一つで、世界が変わります。
ぜひ今日これから食べるもの。
一つ一つを
「初めて食べる。コレ何だろ」
と思いながら食べてみてください。
あなたの感性が喜びますよ！(^_-)-☆
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