山田ヒロミさんと濱田真由美さんのご著書

『未来先取り日記　 "朝3分書く"だけで、もうあなたは幸せになっている』

をご恵送いただきました。

 

こちらは、一日3分、1ページずつ書き込むことで、

・見える世界が「いいこと」を引き寄せる世界に変わる
・「願いが叶いやすい心」になってくる
・思考パターンがハッピーなものに書き換わる・・・

という効果があるそうなのですよ。

本の構成は、
まず本の使い方と、
それで起こったさまざまなエピソード。

そして「なぜそのようなことが起こるか」の
科学的な説明。

そして、7日間×7週間の49日分の
書き込みページがあります。

その書き込みページは空欄ではなく、

「幸運のコツはいい気分でいること。
　今日はずっといい気分でいられた」

というようなグレーの文字が書いてあり、
それを「なぞり書き」してから、
これからの一日を先取りした、

「〇〇な日でとても楽しかった」

という日記を書くのです。

写経のように「なぞり書きをする」というのが、新機軸！

このタイプの日記は初めて拝見しました＾＾

それで、「まずはやってみないと」と、
すでに書き始めて10日経ちました。

字をなぞると、集中します。
それもいい効果がありそうですね。

そしてペン習字みたいなので、
なぞり書きをした後に書く自分の字が、

めっちゃ上手になるんですよ（笑）

49日続けていたら、
字が上手になる余禄もありそうです（笑）

10日やっているだけでも、
「いい情報を教えてもらった」
と書いた日には、その通りいい情報をもらったりします。

それは、頭がアンテナを立てていたからか、
未来の予知を日記に書いたからか、
はたまた両方かは分かりませんが、
この面白さは、

「やってこそ」実感できるんですよね＾＾

 

また、書き方にはちょっと注意が必要です。

ただ「お金が欲しい」と書くだけでは、
大切な人が亡くなって、保険金が入る、
というよなことにもなりかねません。

「願いを書くときには、『幸せに』という言葉を
必ず入れる必要があったのです」

と本に書いてありますが、

＜自分のプラスの感情をのせる＞

ということは、すごく大事ですよ！＾＾

「そんなうまいことがそうそう起こるの？」
と思うかもしれませんが、
人が五感で受け取った情報のうち認識しているのは、

「1000万円持っているうちの36円ぶん」

しかないのだそうです。

だから、意識の向け方ひとつで、
認識するものが増え、世界が変わったように思うのは、
間違いありません。

朝の3分で毎日がもっと面白くなる本。

楽しいですよ、ぜひ！＾＾

 

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