昨日から開始いたしました、
「せかしあアンケート」。
ありがたくも続々とお答えいただいております！m(__)m
いろいろな「せかしあ」経験があり、
教えていただけることがたくさん。
「心がけていること」だけでも、
「朝いちで太陽をみる」（A.Tさん）
「ココアを飲む」（モカさん）
「笑顔を作ること。笑う気分になれなくても 鏡を見て口角を上げる!」（さくらさん）
「一番大切な人に作るときを想定して、メニューを考えて丁寧に作る」（まーりんさん）
「思っていることをそのまま認めるようにしている。認めたくないこともそう思っているんだと一度認めるようにしている」（ゆうこさん）・・・
色々ありますね！
ココアを飲むことが、
「幸せな自分！」
というスイッチになっていたら、しめたもの。
ココアを飲むと、「幸せな自分」の波長にスッと
移行することができるのです＾＾
「自分の幸せのスイッチ」
「自分が自分を幸せにするためにやってきたこと」
を見直してみることは、自分の宝探しにもなります。
ぜひぜひ、そのために、
「せかしあアンケート」を活用してくださったら嬉しいです！
あなたが、「自分を幸せ」にするためにやったことがある、
◆心がけていること
◆したかったこと
◆自分を貫いたこと
◆やめたこと
等々、ぜひお教えくださいませ！
全部だと嬉しいですが、一つだけでもありがたいです。
楽しみにお待ちしております！