「地球ファミリー」代表の鈴木真奈美さんから、新刊の
をご恵送いただきました。
真奈美さん、ありがとう＾＾
以前出版された
『私に生まれてよかったと心から思える本』
を改筆、改題したもの。
自分の心が弱っていたり、
揺らいだりしている方には特に、
「私は私でいいんだ」
と気づかせてくれる言葉と、
美しい写真がちりばめられておりますよ＾＾
響く言葉、「そうそう！」という言葉、
「う！私は！」と気づかされる言葉がたくさんありますが、
「日本では、「人に迷惑をかけないように」と教える。
インドでは「あなたも人に迷惑をかけているのだから、人のことも許してあげなさい」と教える。
「どちらが正しいか」ではなく心が楽になるほうを選べたらいいね」
というのは、「インド人、いいことを言うな～」と思ったり（笑）
「大切なのは、
毎朝、あなた自身に誓うことです。
「今日は、どうやって自分を幸せにしてあげようか？」と」
というのは、「そうそう、せかしあ～！」と共感。
朝起きて、悩みや何やらでモヤモヤしていることもあるでしょう。
でも、「気分を変える」ということだったら、
「自分でできる」んです。
自分で自分を、モヤモヤの沼から救い出して、
幸せにしてあげられるんですよね＾＾
また、許せない人のことを思い返して痛みを感じている人は、
「そんな人の存在が、
あなたの心を占めてはもったいない。
許せないあの人への最大の仕返しは、
あなたが幸せになること」
ということを、ぜひ覚えておいていただきたい！
その人のことを考えて元気をなくしていたら、
自分の人生の損失です。
それをバネに、幸せになってしまえばいいのです！＾＾
また、「いいことが起こる心のコツ」で、
トラブルに遭って困っている人への接し方
というのも紹介されています。
災害やコロナなどで、困った状況にいる人がいると、
「あの人が大変な時に、自分だけ楽しんでもいいのだろうか」
と、自粛する気持ちになることがありますよね。
「不謹慎な」と周りの圧力もあったりしますしねｆ＾＾；
でも真奈美さんは、
「何かしてあげたいと思うときこそ、
あなたの人生をしっかり生き、楽しむことです」
と言います。
なぜなら、すべてはつながっていて、
あなたのエネルギーが変われば、
周りも自然と影響を受け、変わっていくから、と。
大変なことは、「その人のチャレンジ」かもしれません。
でも自分がそうでないのであれば、
「しっかりと生きること」こそが、
自分の人生のチャレンジ。
自分を楽しませ、幸せにすることに
遠慮をしなくていいんですね。
心が元気になる、おススメの本です＾＾
好評発売中！『「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす』 お知らせサイトはこちら
恋愛、結婚、仕事、夢・・・。あなたがもっと自分らしく生きるために必要なことを知りたい方は ズーム＆鎌倉でのセッション
自己肯定感、せかしあ、結婚・・・毎日をもっと心地よく幸せにするための恒吉彩矢子の 著書一覧