なかなか自分を認められない。
好きになれない・・・
そういう方というのは、
「自分の過去の選択に後悔」
していることがあるからかもしれません。
先日セッションをさせていただいた方は、
ご主人の都合に合わせて引っ越しをされました。
そうしたら・・・
今まで住んでいたところとは、
人の気風が違うこともあり、
新しい職場では、
今までなかったようなクレームを受けたり、
思っていたような育児サポートを
期待できなかったして、
「ここに来るべきではなかったのかも」と
悩むようになってしまわれました。
「引っ越さなければ、こんなことにはならなかったのに」
「あの時、もっと強く断っていれば」
と、自分の過去の選択を後悔すればするほど、
それを選んでしまった自分を
認められなくなってしまいます。
さらに、ご主人に対しても、
「あなたのせいで・・・」と
心の奥底に、責める気持ちがあるので、
ちょっとしたことをきっかけに
爆発してしまうことも起こるように
なってしまいました。
この状態をひっくり返すために
私がお伝えしたことが・・・
「自分の選択は最善だった」
という考え方です。
断ることもできたのに、
引っ越しを受け入れた。
それは、その時の「気の迷い」などではなく、
そうしないほうが良かったことなら、
「そうならないような出来事」が起こったりして、
行けなかったはずなのです。
けれど、そんな出来事も起こらず、
自分も「いいか」と思ったのであれば、
それは、
＜無意識（魂レベル）で自分が「それが必要」＞
と決めていたから。
それに、よくよくうかがってみると、
その方の職業は、人を導くお仕事でした。
そういう方は、「自分が経験して伝える」ために、
色々な経験をすることを魂のチャレンジに
していることがあります。
ですから、新しい職場でのアレコレは
「こういう事態に対処するには」
という経験をして、同じように困った人に
アドバイスをするためとも考えられます。
さらに、今までのようにいかないことが起こって、
「私のやり方は間違っていたのだろうか」と
ブレることによって、
「ブレ続けるか、それとも自分の軸（やりたいこと）を貫くか」
と、自分軸を改めて確認する機会ともなりました。
ですから・・・
この引っ越し、悪い体験は、
無意識（魂レベル）で、
「この体験が、自分に必要」
だと分かっていたからこその選択。
だから、この選択は〇ですし、
その選択をした自分は◎。
自分を責めたり否定したりする必要などなく、
オールオッケー！だったのです。
・・・そう思うようにしてみると、
旦那さんは、
「自分を大変な目に遭わせた人」ではなく、
「魂のチャレンジの協力者」ですから、
責める気持ちがなくなっていくため、
家の雰囲気も良くなります。
さらに、過去の後悔に向けていたエネルギーを、
「ではどうするか」と、
今の行動のエネルギーに転換することができるので、
現在の状況もよくなります。
そのうえ、「今の状況で得たこと」を数え上げることで、
「ああ、やっぱり自分に必要なことだった」と
心から納得できると、
「自分には最善のことしか起こらない」と思うようになって、
未来への不安も弱まっていくんですね。
つまり、
自分の過去を否定する
⇒自分を否定する
⇒自分の今が不安なので、未来も不安になる
というサイクルを、
「自分に起こることは最善」
と決めることで、
自分の過去を肯定する
⇒自分を肯定する
⇒自分の今を信頼できるので、未来も信頼できる
というサイクルに変えることができるのです。
今年出版した本のタイトルは、
『「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす』
ですが、自己肯定感の持ち方、
ものごとのとらえ方で、
自分も、自分の周りも、未来も、
間違いなくどんどん変わりだすんですよ！
「自分を好きになれない。肯定できない」
と思っている方は、
自分の過去の選択を否定していないか思い出してみてください。
けれどきっと今の選択を「したからこそ」の
メリットもあったはずです。
それを思い出して、
「これを選んだ自分で良かったんだ」
ということに気づいてみてくださいね。
そうすると、大げさではないですが、
「天地がひっくり返る」くらい
大きな気づきになることもありますよ！＾＾
このあたりのお話をもっと詳しく知りたい方は、
『自己かわ』本を参考にされたり、
個人セッションでより深く自分に気づいてみたり、
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