藤沢あゆみさんがゲストの「東京プリンセスアカデミー」! | 恒吉彩矢子オフィシャルブログ「ときめき よろこび 宝さがし」

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先日は、ベストセラー作家の藤沢あゆみさんをお招きしての
「東京プリンセスアカデミー」でした!



「自分にOKを出して、自分史上最幸のプリンセスになるには!」

あゆさんのお話、最幸でした!キラキラ

「自分にOKを出す」というと、人によっては

「自分のイヤなところをイイと思い込むこと?」

と思うかもしれません。
でも、そんなのムリだし難しいですよね。

ムリヤリ、ポジティブシンキングをするのではなく、

「イヤなことにも、OKを出す」

のです。

許可をする。OKを出すという、

<受け入れる>

というのは、すごく大きな力があるんですね。

また、人からダメ出しされるのは、イヤなもの。

人に悪く思われるのが怖いから、
やりたいことにOKを出せないこともあるでしょう。

でも、自分がやることによって、

「誰が、どんなことをして、どんなイヤなことが起こるか」

を明確にしてみると・・・。

「誰か」は、多くて3人くらいなんですよね(笑)

それに人にNOを出す人というのは、
実はあまり考えていなかったり、
その人がむしゃくしゃしていたりと、その人の事情だったするもの。

だからそれほど縛られることはない。

また、優しい性格の人は、人になかなかNOを言えません。
そういう人は、自分がNOを出されるのも怖かったりします。

でも、自分が軽やかにNOを言う練習をしてみると・・・

NOはそんなに重いものじゃないと分かって、
自分が言われても落ち込みすぎなくなるというのは、
「ナルホド!」と思いました(*^-^*)



そもそも、人に何かを言われたとしても、
気にしない人もいるのです。

人に言われて「やめよう」と思うのは、「自分」。

つまり、自分に制限を出せるのは「自分だけ」なんですね。

だから、怖い、恥ずかしいと思いながらもエーイとやって、
制限をゼロにしてしまうという「制限ゼロのススメ」。

ステキです!

そして、「いいね!」をすること。

あゆさんは、1年で100個、やりたいことを叶える、
「100いいね」の提唱者でもありますが、

自分のことも、人のことも、
やりたいことも、許可して許可して、許可しまくること。

これって、すごく心を開いてくれるんですよね。

「なるほど!」と思ったのが、
「イヤな人にもいいね!」をしてみること。

自分が傷つくことを言ったりやったりした人を
いいね!することは、なかなかできないはず。

でもそれだからこそ、相手を否定し、反発し続けることになり、
モヤモヤが長引きます。

その人がそういうことをしたのは、その人の事情。
でもその事情に振り回されるのを許しているのは「自分」。

だったら、イヤな人も「いいね!」してみる。

その人のしたことはひどいことだし、
自分は同じことをやりたいと思わないけれど、
その人はその人なりの道を進んでいるんだから「いいね!」。

抵抗するのではなく、認めてしまった方が、
手放せるんですよね^^

あゆさんの、経験談を交えた、心に響くトーク。
リアルで聞くことができた人は本当にラッキーでしたね!

私と奈美さんのプチセミナーも、事前打ち合わせをしていないのに
相乗効果抜群なものとなりました^^



ランチ交流会も盛り上がりましたよ~~!

あるテーブルは皆さんのお仕事が「半導体つながり」(笑)でした。
<引き合う力>というのはすごいですね!

今回のプリアカは、ずっと事務局をしてくださった
きみちゃんが卒業されてから初めての回でした。

引き継いでくれた残りのスタッフさんの、
綾ちゃん、なおーピーさん、みさちゃんが
しっかりと運営をしてくださいました。

きめ細やかな引継ぎをしてくれたきみちゃん、
そしてしっかりとお仕事をしてくださった皆さんに
感謝感謝です!!(*^人^*)



さらに新しいスタッフCちゃんも加わって、
次回は11月25日(日)。

次回のゲストは、私ももう5年以上愛用している、
「わたし時手帖」の作者、竹中章恵さん!!

<無限の可能性が花開く2019年♡あなたもわたし時で虹色プリンセス>

わたし時手帖は、星や月の巡りを上手に生かし、
自分らしく素敵になる要素がタップリ詰まったスケジュール帳。

スペシャルな年になるという2019年の過ごし方を
大公開してくださいますよ~~~~!!

ぜひご予定くださいねラブラブ

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