仕事と自己啓発の月刊誌「ＯＬマニュアル」12月号に
コラムを掲載していただきました！
テーマは、「いつも「いい気分」でいるために実践してみたい8つのこと」。
9年も前に出版した、
拙著『いい気分セラピー』をもとに、
まとめていただいたものです。
嬉しいです（*＾-＾*）
8つのこととは・・・
１．今の自分にＯＫを出す
２．「愛の電池」を満たす
３．「魔法の言葉」を使う
４．「起こった意味」に気づく
５．すべて人生の糧になると考える
６．周りを喜ばせてみる
７．自分も人もどんどん褒める
８．「いいこと日記」をつける
ああ～、9年前から言っていることはブレていません！(笑)
「自分は、人類38億年を経て世に送り出された存在。
人に苦労やお世話をかけたこともあるけれど、
それだからこそ、その相手に、
「人のために何かをする」
という経験の機会を作ることができたのかもしれない。
自分がご飯を食べれば、お米を作った農家も潤う・・・。
「なにもない」と思っていても、生きているだけで、
自分はちゃんと世の中で役割を果たしているわけです！
それに、自分にはまだまだやることがあるからこそ、
「淘汰」されずに生かされているのです」
10ページにわたっているのですが、
改めて読んでも、しみる言葉がたくさんあります。
絶版になっている本ではありますが、
こういう機会で、また読んでいただけるのは
ありがたいことですね！
「OLマニュアル12月号」は100ページほどの小ぶりな小冊子です。
ご興味のある方はこちらからどうぞ！
