「先日、めまいで立てなくなってしまったんですよ」

久しぶりにご来店されたお客さまがおっしゃいました。

一人暮らしだったので、這いながら携帯でご自宅に連絡され、
1週間ほど入院されて回復されたそうなのですが・・・

「健康って本当に大切ですね！」と
しみじみ言っておられました。

「体は自分のもの」と思っていても、
「めまいよ去れ！」と心で念じたところで、治りません。

体は体自身で、体を守ろうとしてくれています。

めまいを起こしたのも、
日頃の生活習慣の乱れの「お知らせ」であったり、
「起き上がれなくする」ことによって、
強制的に「休む」ように体が自律的に働いてくれているんですよね。

もちろん「病は気から」という言葉があるように、
落ち込んでいると元気を失ってしまう、といった、
心の持ちようが体に作用することはあります。

でも、血液を巡らせ、体温を上げ下げして、
体の恒常性を保ってくれる・・・
これは、「意識的」にやっていることではありません。

体が「私」のために、「やってくれている」んですよね。

「体」という、精巧で、値段の付けようもない貴重な「乗り物」に
意識を搭載させてもらっている・・・。

そう思うと、ガンダムを操るアムロ気分ですよ！(笑)

「体」は「自分のもの」ではなく、

「使わせていただいているもの」。

そういう意識をもつだけでも、
「自分」に対する思いが深くなります。

暑い日が続くと、体も消耗しています。

ビタミンやミネラル、そして睡眠をよくとって、
体を大事にされてくださいね！


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