昨日のブログに、田中純子さんから、
私の本を読まれた方は、

「「出来るかも！やってみよう！」とプチエイヤ(笑)を皮切りに良い循環が始まり、
比較的早い時期から変化を実感されるのだと思います」

とコメントをくださいました。
（ありがとうございます！m(__)m）

「プチエイヤ」いい言葉ですね～！^^

私の本には、時々、

「「エイヤッ！」とやってみましょう」

ということが書かれています。

それのもっとハードルを低くしたものを、
「プチエイヤ」と言ってくださっているのですね^^。

自分が行動すること、というのは、
自分が「許可」したことです。

いつも通勤に電車を使っていたら、
電車に乗ることに躊躇することはありません。

それは、「当り前」のように許可しているからです。

けれど、グリーン車を使うか、となると、
料金がかかりますから、躊躇します。

行動をするのに、「勇気」がいるんですね。

でもそこで、
「お金がもったいない！」とか
「疲れているから、ゆったり座って帰りたいな」とか悩んだすえ・・・。

「お金は、自分を幸せにするために遣うものなんだ！」と、
エイヤッと勇気を出して実行してみたら。

お金が「減る」怖れよりも、
ゆとりを「得る」喜びを得て、
「ワンランク上の自分」を経験できたりもするんですね。

この「エイヤッ」の勇気を出せるのは、
「やってもいい」と自分が「自分」に許可を出したから。

「お金は節約しないと」という自分から、
「お金を自分の幸せのために遣ってもよい」という自分に、
許可が出せたからです。

だから、行動する前に、
「自分に許可」ができないと、
「エイヤッ」ができないわけです。

エイヤッを阻む「怖れ」。

それをクリアにする方法を小説の形でご紹介したのが、
『「喜び」と「怖れ」の法則』なのですが、
大きい怖れをクリアするには、
小さい怖れを少しずつクリアする、
という練習をするのがいいんですよね。

「自分を労わる、可愛がる」ということでも、
唇がガサガサしているから、リップクリームを買うのだったら。

100円ショップでもそれは売っています。

けれど、自然派のお店に訪れて、
薬品を使っていないクリームを買うこともできます。

私はこの前、ネパールの、
野生のビーワックス（ミツロウ）と、有機のひまわりオイル、
そしてシャクナゲの精油で作った、
手作りのリップクリームを買ってみたのですが・・・。

使うたびにいい気分になれるのですよね^^。


今度の本にもあるのですが、
「心臓止まれ！」と心で思っても、心臓を止めることはできません。

「体は自分のもの」と思っていても、
思いの力だけでは、命を止めることもできないんですよね。

そして、「長生きしたい」と思っても、
思いもかけないような事故に遭う可能性だってあるのです。

そう思うと、「自分」という乗り物と
いつまで一緒にいられるか分からないんですよね。

だったら、「今」、自分で「自分」を可愛がって、
いろいろな経験をさせてあげること。

大好きな人をもてなすように、「自分」をもてなすこと。

そのために「プチエイヤ」の勇気を出してみること。

それが、自分の人生を豊かにしていくコツ、と私は思っています^^。