●ベビー＆ママヨガ・シニアの音楽体操資格認定講座。ZOOM個別無料相談１１月４日開催します。

こんにちは！音楽体操協会の星野敦子です。

シニアの音楽体操・ベビー＆ママヨガ講座について個別ＺＯＯＭ相談を行います。
 

体操？どんなことをするのかわからないですね。

 

個別でのご相談ですので、気軽にご質問いただけましたら嬉しいです。
 

お申込みはこちらから

 

参加者の感想をご紹介させていただきます。

 

先生のお話が面白いのであっという間に時間が過ぎてしまいました。

1年前は出来たことも、難しくなってきていることもあります。

「大丈夫、間違ったら笑っちゃおう　アハハ！」気分的に楽になります。

ほがらかな先生が楽しいです。元気をもらって若返って帰ります。

「あ～今日もよくのせられて動いてしまった！笑いすぎてお腹が痛い」また次回がたのしみです。

（７０代女性）

 

足・手の末端の冷え性が改善しました。

寒くなると末端が冷えて辛かったのですが、楽になりました。

夜もぐっすり眠れるようになったて、体が楽になりました。

「自分のペースで無理なく行ってください」の一言が嬉しいです。

ついつい周りと比べてしまいますが、健康のために来てるのですから、怪我をしては大変ですものね！

家に帰っても、歌いながら歩いたり、洗濯物を干しながら楽しんでいます。

（７０代女性）

 

ユータウンして、実家に帰ってすむようになりました。

長いこと地元を離れていたので、こちらで”うたと体操”に参加出来て同じユータウン組の仲間が出来たのも楽しみの１つで頑張れます。

表情が明るくなったと妻に褒められて嬉しいです。妻も誘おうかと計画中です。

みなさんとうたって笑うだけでも元気になります。

頑張って続けていきたいと思います。

（６０代男性）

 

シニアの音楽体操はうたと音楽と体操で楽しく体操をしていきます。

シニア向けのいろいろなお教室が増えていますが、音楽体操は少人数から大人数迄できるので効率的です。

体操は間口が広いですので、多くの方に周知できます。

 

体操からピアノ教室に来てくれる、シニアの音楽体操ととらえて頂けると、集客に繋がります。


 

シニアの音楽体操だけでもとても人気が出てきました。

 

もっと広めて行けたら地域が元気になってきますね。

 

みなさんで、元気を広めていきましょう。

迷われている方、今がチャンス！一緒に頑張りましょう。全力で応援します。

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