今度の木曜日にゲリラ開催‼︎
まだ息子がハイハイもしてなかった頃だから、
1年2ヶ月くらい前かな。
足プロたちに出会ってからは
そちらがメインになったけど
でもふと思い出した時や、
カチカチに身体(特にお腹)が固まってしまった時に1人で声を出しています(^^)
最近は息子が低い声に反応して嫌がるようになってしまったので、だいたいは呼吸でやってるんですけども😅
久しぶりに今日、
1人になる時間があったので声を出してやってみたら
体感が全然違う〜✨
じんわ〜りぽかぽかして気持ち〜✨
うん。
次からは小さい声でもちゃんと出してやろう！(笑)
そしてたまには他のパーツもやってあげよう！って思いました😅
(いつもだいたい胸・お腹・時々背中で終わってしまっている…)
統合ワークとはまた少し違う心地よさがあって
オススメですよ！
おわり