身体育てに本気出してから

手と口、足はガッツリまではやらずとも統合ワーカーさんの真似っこは結構マメにしていた12日間。

2日〜3日の間、気持ちいいという感覚があまりなかったのでやらずにいたら

みるみるうちにやる気がなくなっていたことに気づいた…‼︎

だってほぐれた途端に「あ、洗濯畳も。」って自然に思ったもん(笑)

(やっていなかった間はやる気が起きないからやる気が起きるまで放置したり、やらなくちゃーという気持ちでこなしてた)

やる気でいえばブログも、書きたいな…と思ったことを記事にできるスピードがかなり上がったかも！

変化を書き留めておきたいな、という思いもあるけれど、気持ちをうまく言語化できるようになってきたおかげで

前みたいに言葉をまとめられずにいられない時間が明らかに減ったと思う！

固める反射の統合ワークは基礎のキ、なんて聞くけど

それを身をもって体感中です😊♪

わたしの場合、固める反射が強すぎると足プロや手と口の統合ワークも感じにくい時があります。

日々の固める反射の統合ワークは、統合ワーカーさんにしてもらったものの真似っこをしてるだけなんだけど

それでも効果と変化を感じているのはスゴいなぁと思う✨

実は1回統合ワークを受けただけで、それ以降は真似っこしてるだけで効果が出ていることに少し不安を覚えてたんだけど

この記事みたらちょっと安心した😮‍💨