ごきげんよう～
アカシック女神 あすかです
先日弁財天庸子さんの布ナプキン座談会に参加させて頂き
早速布ナプキンデビューしたわたし
今回、布ナプキンを使ってみたら驚きの体験だったのでシェアします
まず、わたしはこれまで布ナプキンを使ったことはなく
生理が来たら、紙ナプキンを使って来ました
1回～2回、旅行の時にタンポンを使ったことがありましたが
ちょっぴり苦手で、基本的には紙ナプキン
そして、生理は6日～7日間でした
健康の範囲内だし、気にしたこともなく
ただ、膣トレーニングから経血コントロールを試みるようになって
若干早く(半日くらい)終わるようになったかな～という感じでした
今回、布ナプキンデビューしてみてびっくり
4日目の今日、ほぼ終わったのです
(まだ、完全に ではありませんが布ナプキンは柔らかいためか、着けている感ゼロで快適なのです)
庸子さんも、早く終わるとおっしゃっていたけれど、
それは使い続けていったらのお話だと思っていて
というか、体質の違いもあるだろうと思っていたので、
早く終わるという期待は全くしていなかったのです
けれどわたしも早く終わった～
2日目は、いつものように経血のピーク。
だけれど、やはり今回から布ナプキンデビューをしたというのもあって
経血コントロールにいつも以上に意識が向いていて
トイレでまとめて出す、いうとことをしていたからなのでしょうか。
それから、実感としてあったのは
子宮が暖かいということ
これも初めての体験
カイロとか、なにもしていないのに
子宮が内側からじんわりと暖かいのを感じたのです
(話しには聞いていたけれど、こういうことか!!
)
)子宮が温かく、そこからお腹全体もじんわりと暖かさを感じました
子宮が暖まっているから経血もすんなり出てくれたのかな～
これまでは、経血を出すために
子宮が頑張って収縮して、出してくれていたのが
(↑この収縮がお腹痛い～、お腹重い～の原因のひとつ)
子宮が温かくて血流も良く
経血がすんなり剥がれ落ちて出てくれるから
だらだら長引くこともなく不必要な出血も減るのかもしれない…
と、素人考えでは感じました
医学的エビデンスはありませんけれど、わたしはそう感じました
生理痛も いつもより気にならなかった
ちょっぴり収縮痛だな～と思うものの
頑張って排出しようとしてくれているんだな、と
どこか客観的に体を労れる余裕があったり
そして今回、第１チャクラと第2チャクラにとても意識が向いていて
生命力だったり、＂ただ在る＂ ということ
＂ただ、ここに存在し生きている＂ということにとてもフォーカスができて
これまでの生理とは全く違うものになりました
初めての布ナプキンで
いきなり布だけでやるのには不安があったので
紙ナプキンの上に、布ナプキンを重ねて使ってみましたが
お風呂で布ナプキンを洗った時に
庸子さんがおっしゃっていた
流れていく経血にうっとり…
もなんかわかると思えたり
もなんかわかると思えたりセスキ炭酸ソーダ水も、使ってみたら
経血が綺麗に落ちて
今後も続けていけそう～と思いました
と思いましたというか、続けたい
布ナプキンに着く経血量は
2日目のピークでも普通の日用の紙ナプキン1枚で足りるほどだったので
(かわりに、トイレでは経血祭りジャーと出るのが楽しい)
ジャーと出るのが楽しい)経血コントロールも今後も楽しみたいです
むしろ、いつもより意識できていた分
生理中にお腹のぽっこりが軽減して
ちょっぴり括れも増していたり
これまでは生理=ダイエットもお休み
だったけれど、膣トレーニングは"ながら"でできるし、経血コントロールという
成果もわかりやすくて
生理中にも"ながら"で勝手に綺麗になれちゃう
ただ、ヨガはやりにくさを感じたので
運動する時の布ナプキンはうすめにするとか
紙ナプキンを併用していくのか、とか
その時々で選んでいけたら楽しくていいなと思いました
だけど、この子宮の暖かさを体験したら、
紙ナプキンには戻れないかも…?( *´艸｀)
ちなみに、セスキ炭酸ソーダ
そういえば、なんか買ってあったな…と思い
見てみたらキッチンにありました
こちら
ズボラなわたしは、粉末タイプよりも
泡で出てくるこのタイプ
スプレーするだけなので、
浸けおきというより、かけおき?
とにかく、とても簡単でした
そんなこんなで、今回の生理は
家にあった布でナプキンを作り、
家にあったホーローおまるで洗い、
家にあったセスキ炭酸ソーダ水で全部できちゃいました
ちなみに、ナプキンは
ダブルガーゼ木地が柔らかくて好きだなと思いました
子供たちも布ナプキンに興味津々
これまではなんとなく
やはり隠れてナプキンの処理をしていたわたし。
生理に関しても、子供たちも小さいので
まだいいかな～と思い、
「お母さん、月に一回おまたから血が出る日があるのよ～」
という話しかしてこなかったのですが
(娘たち「お母さん、今日おまたから血?」
わたし「そ、おまたから血～」という面白い表現をしていました)
)今回、「赤ちゃんのおふとんだよ
お腹に赤ちゃんがいる時には、おふとんなくなっちゃったら困るから、
こうやって出てくるのはお休みになるんだよ～」
↑お友だちのママが妊娠中なので、そこまで話しました
以前よりも、ちゃんとした説明をしてあげられたことも、嬉しかったです
子供たちも「へぇ～」と聞いてくれて、もう少しお姉さんになったら、
」と聞いてくれて、もう少しお姉さんになったら、2人もなるんだよ～と話したら
以前は怖がったり嫌がったりしていたのに
今回は「そうなんだ～！」と、娘たちの感じ方も変わったようでした
」と、娘たちの感じ方も変わったようでした「生理って言うんだけど、始まったら、布ナプキン作ってあげるね」と言ったら
」と言ったら「うん!作ってね!」と嬉しそうに言ってくれて、なんだか泣きそうになりました
」と嬉しそうに言ってくれて、なんだか泣きそうになりました今まで わたし自身が生理に対して汚い、穢れ、恥ずかしい、
隠すべき、と、無意識に思っていたんだ…!という発見と共に。
ちなみに、経血を落とした布ナプキン、洗濯機で洗ったら、
洗濯が終わった時に旦那さんが普通に干しておいてくれました
2日目用の、分厚いものも意外と乾くのが早かったです
生理は、日常
卑しいものでも、汚いものでもない
女性は、卑しくも汚くもない
無意識に感じていた、負の価値観から解放されて、
これまでより自分の存在が愛おしく感じられました
もう、本当に人生が変わった
本当に本当に、良かった…!
まずは、布ナプキンの良さを
わたし自身が実感していきたいと思います
いつもよりもあっという間に終わっちゃったから
次の生理が楽しみです
初めての布ナプキンの感想でした
最後までご覧いただきありがとうございました