今年初のアロマストレッチでした
今日もたくさんの方にお集まりいただき、感謝です～
さて、今週のブレンドは
『ハレの日あとはデトックス！ブレンド』
ジュニパー（ヒノキ科：ミドルノート）→☆
ゼラニウム（フウロソウ科：ミドルノート）→☆
グレープフルーツ（ミカン科：トップノート）
年末年始のハレの日で、きっと食べ過ぎの方が多かったのではないかとお察しいたしますぅ
時々、「何を食べれば痩せられるの？」とご質問を受けますが、ハッキリ言います
動く分より食べるから太るんです
「何を食べなければ痩せられるの？」と、せめて質問していただきたい（爆）
という辛口は、これくらいにしないと刺されますわ
そんなこんなで、飽食の現代人、普段から食べ過ぎの傾向にあるのですから、ハレの日に食べ過ぎたということは、相当体に負担をかけていることは確かです
人間は飢餓には強いですが飽食に強いようにはできていませんのよん。今日は七草ですし～、ここらでいっちょ、体をクリーンにしようじゃないですか～
オー
お食事の管理は皆さんにお任せするとして（笑）、今日のブレンドは体内の老廃物を排泄するのを助けるブレンドとなっております。特に水の流れがわるいことで起こる諸症状にグーですよん。セルライトの除去にもいい仕事をしてくれるはず。
昨日のお客さまは、胃腸の調子が悪いとのお話でしたが、施術してみると、体が浮腫んでいることがわかりました。余分な水分が排泄されないまま体内に貯留すると、胃がチャポチャポして冷える、消化機能が衰えるなどの問題も起こりやすくなります。
運動不足もそのような状態を助長しますから、そろそろ日常生活に少しずつ戻していきましょうね。
ゼラニウムはバランスを回復するためにもグーなのでした
今日の香りは、大好評でした～
マニュアル通りのような、よくあるブレンドですけど
初心者の方にも試しやすい香りだと思います。お試しあれ～
寒いですね～。温かくして３連休をお楽しみください
