先日、美容院に行ったら、
美容師さんが花粉症に悩んでいるとの事、
花粉症にお勧めのハーブを
お伝えして来ました。
ネトル・現代人が不足しているミネラルが豊富
・代謝をサポート
・冬の間に溜まった余分なものを流す
・免疫力アップのハーブとして有名
花粉症やアトピーなどのアレルギー症状の緩和に役立つ
『天然の抗ヒスタミン』
とも言われています。
又、浄血作用があるため
体質改善でも有名なハーブ、
リウマチや、痛風などの
改善サポートもしてくれます。
ダンデライオン・肝臓サポート
・代謝をサポート
・余分な水分や老廃物を流す
・春のデトックス(解毒で有名）
ダンデライオンは“春のハーブ”の王道
世界各地の伝統医学で
自然薬として用いられて来た歴史があります。
エルダーフラワー ・粘膜ケア
・体を温める
・巡りを整える
・発汗、利尿作用
・抗アレルギー作用
エルダーフラワーは、
欧米では
『インフルエンザの特効薬』
と呼ばれ、
くしゃみ、鼻水、鼻づまりといった
花粉症の症状にも用いられています。
この3つのハーブの組み合わせは、
ヨーロッパでは、
冬に溜まった老廃物を排出し、
春に備えて体を整える
「春季療法」
と呼ばれ、
伝統的な季節療法でもあるんです。
番外編ですが、
春にお勧めなハーブとしてもう１つ
エキナセア風邪などの感染症予防
粘膜ケア
季節変わり目の不調や免疫サポート
私は、いつも
ハーブはこちらのお店で
購入させて頂いています。
お試しもあります。
品質はかなり良いと思うのですが、
もっと気軽に
ティーバッグで…という事でしたら、
こんなものを見つけました
結構、
花粉症向けの王道ハーブ
が、
入っていましたよ
ネトル、エルダーフラワー以外に、
番外編でお話しした
エキナセアも入っています。
その他にも
甜茶…日本で花粉症と言えばコレタイム・ヒソップ…呼吸系サポートアイブライト…目がスッキリペパーミント…鼻や胃がスッキリホーリーバジル…心と体のバランス調整＆免疫UPマロウブルー…鼻や喉の粘膜サポートルイボスグリーン…抗酸化作用などなど
ダンデライオンは入っていませんが、
花粉症対策としては十分な感じがします。
又、免疫サポートのハーブも
入っているので、
感染症対策にもなりますね
ですが、
体質改善には時間がかかります。
飲んだからといって、
一週間やそこらで良くなるわけではありません。
私は、酷い花粉症で、
20年以上悩まされました
そんな時、ハーブに出逢って、
体質改善のために毎日飲み始めたら、
次の年には花粉症が少し楽になり、
2年目には全く症状が出なくなっていました
体質改善を根気よく続けた結果、
私の体は、
花粉が入って来ても反応しなくなった
と、感じています
美容師さんにもそのお話をしたら、
「ハーブティーは好きだから、
お茶がわりに飲んでみる。
花粉症を…というより、
体を浄化し、
免疫力を働きやすくする事は、
体にとって、とても大事という事を
コロナ渦で知ったから。
それで、花粉症もラクになったら、
嬉しいよね。」
この美容師さんは、
ある薬でアナフィラキシーを経験してから、
考え方が180度変わったそうです。
ハーブは、
薬理作用が強いものではないので、
じわじわ細胞に沁みてくる
そんな感じがします。