早速、TVerで見よう
と思ったら、
NHKはTVerでやらない
受信料の関係なのかもしれませんね。
ところで、
鈴木先生から、
普段の食事で、
楽しく美味しく漢方養生ができる事を
学びました。
薬になる食べ物の事を、
『食薬』
って言うんです。
にんにくや生姜をはじめ、
私達の周りには、
たくさんの食薬があります。
薬膳も
そんな食薬で作ったお料理ですよね。
又、薬って、
『草を楽しむ』
って
書きます。
薬って本来、
自然と調和して
心と体を整えるものだったはず。
楽しく美味しく
体の薬になる食べ物を食べていたら、
健康を保てるし、
病気を治す手段の一つ
って、
私は思っているんです。
食べ物だけで
全てうまくいくとは思いませんが、
食べ物が体を作る
って事は
多くの人がご存知なのでは
先日、友人に
長年の花粉症に悩んでる
と言われたので、
ちょっとだけアドバイスを
させてもらいました。
そしたら、
今年はすごくラクだと
私は養生には時間がかかるもの
って思っていたので、
「えっ、もう
」
って、思ったのですが、
友人は忠実にやってくれたのと、
プラシーボ効果もあったのかも
私は、2年かかったので…
その時、
友人に言われた言葉が、
「薬で良くならなかったのに、
草（ハーブ）で良くなるなんて
思わなかった」
この言葉、
とっても嬉しかったなぁ〜
現代医学にどっぷり浸かって来た
私たち日本人は、
薬が最強、医者が病気を治してくれる
って、思い込んでいる人が
本当に多いんですよね。
その『思い込み』がはずれると、
考え方が
ガラッと変わってくると思うんです
もちろん、
現代医学を否定しているわけではなく、
必要な時もあります。
でも、
医療が進歩していると言われてるのに、
病人が減るどころか、増えているのが現実
それはなぜ
と、考えてみると
いろんな事が見えてきます。
私は、
今だけラクになればいいという対処療法
ではなく、
時間がかかっても、
根本から体を立て直す
という選択をした結果、
ステロイドをやめる事ができました。
この番組が多くの人の
『気づき』になればいいな〜と思います。
