今日は、
食事制限のある方に
お勧めのchatGPTの使い方を
ご紹介します
糖尿病
高血圧
腎臓病
痛風
高コレステロール血症
セリアック病
食物アレルギー
などなど、
これらの病気は、
食事の管理が大変ですよね
これ、食べて大丈夫かな？
制限があっても
サクッと簡単にできるものないかな？
献立がマンネリ化してるような…
と、
悩むことも多いと思います。
でも、そんな時こそ、
ChatGPTがとっても便利なんです
食事制限の条件を伝えるだけで、
その人に合った献立や
代替食材を提案 してくれます
闘病中の方は、
心身共に大変な事がたっくさん
だからこそ、
食事の悩みだけでも
少し、減らしてみませんか
ご興味があれば、
ぜひ、試してみて下さいね。
こんなアプリです
私は、
自分の免疫を整えるために、
腸を大切にする事
を
心がけています。
グルテンフリー
カゼインフリー
精白糖不使用
そんな献立を
立ててもらったり…
オーブン、トースター、電子レンジ
を手放したので、
魚焼きグリルでできるスイーツ
なんかも
教えてもらっています
みなさまの食事作りが、
少しでもラクに
そして、
楽しくなりますように
