昨日は、マルベリーが糖の吸収を抑えてくれるお話をしましたが・・・
マルベリーは美白でも有名なんです
マルベリーのお茶を飲んだあとの葉に、コットンを浸してパックをしても良いですし、粉末も売っているのでクレイに入れてお風呂でクレイパックしてもOKです
この他にもマルベリーには、クロロフィル・ミネラル（鉄・カルシウム・亜鉛）・ガンマアミノ酪酸などが含まれているので、体・心にも良い影響を与えてくれます。
ガンマアミノ酪酸はギャバの事です。
発芽玄米にも含まれていますよね。
神経の高ぶりを抑えてくれるので、ストレス社会と言われている現代にピッタリではないでしょうか